4 февраля
Самое позитивное за день: солнышко и день уже такой длинный. А еще с Никой так много смеялись. Она меня передразнивала, как я плаваю, так что я хохотала на весь бассейн.
Что-то я последние дни только и делаю, что сплю. Вот сегодня в порядке исключения встала в 6.
1. Сходили с Никой в бассейн с горкой, уличной частью и соленым бассейном. Очень хорошо поплавали. Вероника опять меня мурыжила тренировала. Вернулись домой усталые, но довольные.
2. Много пила - 2 стакана воды, 2 стакана чая: крапивный и черный. Надо как-то увеличивать железо. В больнице сказали, что если плохо буду себя вести железо будет продолжать падать, выпишут таблетки.
3. Сделала зарядку на рабочем месте. Хорошо, что она даже от работы позволяет не отрываться. Красота!
4. Хотела сделать чистку лица и маску, но после бассейна сил не было. Поэтому умылась, намазала лицо маслом и сделала массаж.
5. Вечером Веронике массаж спины.
6. Еще ела сегодня исключительно полезное (кусок пирога на работе не в счет): горох с кокосом и горчицей, чернику, виноград.
Что-то я последние дни только и делаю, что сплю. Вот сегодня в порядке исключения встала в 6.
1. Сходили с Никой в бассейн с горкой, уличной частью и соленым бассейном. Очень хорошо поплавали. Вероника опять меня мурыжила тренировала. Вернулись домой усталые, но довольные.
2. Много пила - 2 стакана воды, 2 стакана чая: крапивный и черный. Надо как-то увеличивать железо. В больнице сказали, что если плохо буду себя вести железо будет продолжать падать, выпишут таблетки.
3. Сделала зарядку на рабочем месте. Хорошо, что она даже от работы позволяет не отрываться. Красота!
4. Хотела сделать чистку лица и маску, но после бассейна сил не было. Поэтому умылась, намазала лицо маслом и сделала массаж.
5. Вечером Веронике массаж спины.
6. Еще ела сегодня исключительно полезное (кусок пирога на работе не в счет): горох с кокосом и горчицей, чернику, виноград.