У кого были проблемы с коленями, вопрос....
Что-то у меня разнылась коленка. Вообще последнее время они меня огорчали... те бывало-вякали что-то, приседать тяжеловато... итп.. но я не фиксировала эти моменты.
А после прошлой вторниковской трены по феху(первой после перерыва) у меня разнылась коленка, ноет она не сильно, но за неделю так и не прошла, а это меня немного напрягает. По коленям я на трене не огребала(я была в наколенниках, + обычно удары в колено запоминаются, а я ничего такого не помню)
Толчки-фетовальщики-с-больными-коленками, кто нибудт знает от чего это может быть, что с этим делать, и можно ли нормально тренироваться или есть шанс сделать себе хуже?
А после прошлой вторниковской трены по феху(первой после перерыва) у меня разнылась коленка, ноет она не сильно, но за неделю так и не прошла, а это меня немного напрягает. По коленям я на трене не огребала(я была в наколенниках, + обычно удары в колено запоминаются, а я ничего такого не помню)
Толчки-фетовальщики-с-больными-коленками, кто нибудт знает от чего это может быть, что с этим делать, и можно ли нормально тренироваться или есть шанс сделать себе хуже?