И еще про силу воли
У нас с НН недавно была статья про силу воли. А сегодня я нашла к ней потрясающее дополнение, которое с удовольствием приношу сюда. Его написала автор(есса) теста про бодипозитив.
***
...есть такой механизм как сила воли. И это очень крутой механизм, который позволяет на короткое время мобилизовать все ресурсы тела, психики, интеллекта и еще чего-то неуловимого и сделать то, что сделать невозможно. Это очень мощная штука. Она умеет доставать запасы сил и энергии, о которых ты даже не знал.
Проблема в том, что ни для каких серьезных изменений в жизни этот механизм не подходит.
На сорванных жилах можно написать за неделю диплом. А вот пять лет ходить на занятия и получить качественное образование - не получится. Для этого высыпаться надо и любить предметную область.
В цейтноте, аду и завале можно закончить проект за три ночи. А вот десять лет строить высокотехнологичный завод - нет.
На хлебе и воде можно скинуть пять кило перед новым годом. А стать здоровым человеком такие ограничения только мешают (а иногда и делают это невозможным).
Сила воли, прорывание через огонь, стиснутые зубы, крики «Я вам всем, суки, покажу!» - это штука, которая работает очень кратковременно, а восстановления требует немереного.
Первое, что нужно понять человеку, который постоянно себя пиздит, - что это неэффективно. Ты не станешь через это лучше. Это не путь развития. Ты не останешься в мертвой точке, если перестанешь. Наоборот: хочешь выбираться - переставай творить эту хуйню.
Just do it, work harder, на тренировку можно не явиться только в случае смерти, если хочешь остановиться - подумай, зачем начинал, no pain no gain, и прочий арсенал любителей постоять перед самим с собой с кнутом - не просто болезненные, калечащие практики. Они еще и совершенно бесполезные. И все крепче привязывают тебя к той точке, из которой так хочется выбраться."
(с) Тамара Одоната
Источник
***
...есть такой механизм как сила воли. И это очень крутой механизм, который позволяет на короткое время мобилизовать все ресурсы тела, психики, интеллекта и еще чего-то неуловимого и сделать то, что сделать невозможно. Это очень мощная штука. Она умеет доставать запасы сил и энергии, о которых ты даже не знал.
Проблема в том, что ни для каких серьезных изменений в жизни этот механизм не подходит.
На сорванных жилах можно написать за неделю диплом. А вот пять лет ходить на занятия и получить качественное образование - не получится. Для этого высыпаться надо и любить предметную область.
В цейтноте, аду и завале можно закончить проект за три ночи. А вот десять лет строить высокотехнологичный завод - нет.
На хлебе и воде можно скинуть пять кило перед новым годом. А стать здоровым человеком такие ограничения только мешают (а иногда и делают это невозможным).
Сила воли, прорывание через огонь, стиснутые зубы, крики «Я вам всем, суки, покажу!» - это штука, которая работает очень кратковременно, а восстановления требует немереного.
Первое, что нужно понять человеку, который постоянно себя пиздит, - что это неэффективно. Ты не станешь через это лучше. Это не путь развития. Ты не останешься в мертвой точке, если перестанешь. Наоборот: хочешь выбираться - переставай творить эту хуйню.
Just do it, work harder, на тренировку можно не явиться только в случае смерти, если хочешь остановиться - подумай, зачем начинал, no pain no gain, и прочий арсенал любителей постоять перед самим с собой с кнутом - не просто болезненные, калечащие практики. Они еще и совершенно бесполезные. И все крепче привязывают тебя к той точке, из которой так хочется выбраться."
(с) Тамара Одоната
Источник
- Этот пост обсуждают в Мастер-классе - здесь (ссылка для участников, требуется авторизация)
- Как присоединиться к Мастер-классу, если вы хотите: здесь