Отчет 60
· Инсайты
надо быть спокойной в уме и так быстрее чувствуешь мир. Правда вчера я суетилась, и сама не поняла зачем. Я девушка, женщина, я это принимаю и люблю в себе. Спасибо Ольге за подсказки и вдохновение. Я очень рада, что я девушка. Надо стараться меньше осуждать других людей и успокоить свою гордыню. Вчера поняла, что аюрведа это лучше медицины.
· "Жить для Бога"живу для Бога.
· Ежедневные показатели1. Вчера я легла....
23:30
· 2. Сегодня я встала...
06:00
· 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утром яичницу и тортик, на работе кофе с печенькой, мед и отруби
· 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье как и вчера.
· 5. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр французский
· 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
· 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 спасибо папе за помощь родне вчера
2 спасибо папе что диван отдал
3 спасибо сестрам
4 спасбио Рами за лекции
5 спасибо Богу за любовь
6 спасибо на работе за все уроки
7 спасибо врачам
8 спасибо мч вчера в очереди)))
· Мои цели1. Вдохновить любимого мужчину на создание семьи. Я хочу чтобы у нас были гармоничные отношения. Я научусь быть более терпеливой, плавной, нежной, понимающей. Перестану спорить и доказывать свою правоту, научусь жить в потоке. Буду умиротворенной и позитивной.
не удержалась опять сказала. зато умиротворенная.
· 2. Стать более заботливой, женственной. Я хочу быть женственной, но оставаться самой собой, и естественно позитивной. Буду учиться слушать себя, перестану болезенно реагировать на критику, буду жить здесь и сейчас.
съела сладкое вечером и утром ... прощай диета
· 3. Заниматься с малышами английским, разработать свою систему как с ними заниматься
ничего. Но надо изменить эту цель на занятия с детьми творческими процессами. Рисование и так далее. Надо найти детей)
· 4. Научиться договорватьися с папой и сестрой без крика, спокойно. Чтобы наша семья была дружная и гармоничная.
с папой вчера хорошо общались, с сестрой тоже. Они молодцы
· 5. Я хочу красиво рисовать акварелью, пастелью, вести артбук, заниматься рукоделием, участвовать в интересных творческих проектах и мастерских.
вчера взяла и начала вышивать) неожиданно. Ура!
Надо порисовать. Буду делать артбук
надо быть спокойной в уме и так быстрее чувствуешь мир. Правда вчера я суетилась, и сама не поняла зачем. Я девушка, женщина, я это принимаю и люблю в себе. Спасибо Ольге за подсказки и вдохновение. Я очень рада, что я девушка. Надо стараться меньше осуждать других людей и успокоить свою гордыню. Вчера поняла, что аюрведа это лучше медицины.
· "Жить для Бога"живу для Бога.
· Ежедневные показатели1. Вчера я легла....
23:30
· 2. Сегодня я встала...
06:00
· 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утром яичницу и тортик, на работе кофе с печенькой, мед и отруби
· 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье как и вчера.
· 5. Что я сегодня сделала для себя?
маникюр французский
· 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
· 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1 спасибо папе за помощь родне вчера
2 спасибо папе что диван отдал
3 спасибо сестрам
4 спасбио Рами за лекции
5 спасибо Богу за любовь
6 спасибо на работе за все уроки
7 спасибо врачам
8 спасибо мч вчера в очереди)))
· Мои цели1. Вдохновить любимого мужчину на создание семьи. Я хочу чтобы у нас были гармоничные отношения. Я научусь быть более терпеливой, плавной, нежной, понимающей. Перестану спорить и доказывать свою правоту, научусь жить в потоке. Буду умиротворенной и позитивной.
не удержалась опять сказала. зато умиротворенная.
· 2. Стать более заботливой, женственной. Я хочу быть женственной, но оставаться самой собой, и естественно позитивной. Буду учиться слушать себя, перестану болезенно реагировать на критику, буду жить здесь и сейчас.
съела сладкое вечером и утром ... прощай диета
· 3. Заниматься с малышами английским, разработать свою систему как с ними заниматься
ничего. Но надо изменить эту цель на занятия с детьми творческими процессами. Рисование и так далее. Надо найти детей)
· 4. Научиться договорватьися с папой и сестрой без крика, спокойно. Чтобы наша семья была дружная и гармоничная.
с папой вчера хорошо общались, с сестрой тоже. Они молодцы
· 5. Я хочу красиво рисовать акварелью, пастелью, вести артбук, заниматься рукоделием, участвовать в интересных творческих проектах и мастерских.
вчера взяла и начала вышивать) неожиданно. Ура!
Надо порисовать. Буду делать артбук