отчет 38
Инсайты
утром сложно вставать, даже не знаю почему
"Девичник, женское общение"сегодня иду в театр с мамой и сестрой любимого. Подруга детства тоже пойдем с нами
Ежедневные показатели1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
06:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
овсянка, цикорий, шоколадка, сырок
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье классическое
5. Что я сегодня сделала для себя?
пойду в геликон оперу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Вере за все
2. Спасибо маме Андрея за билеты
3. Спасбио Андрею за понимание и любовь
4. Спасибо Юле за то, что пойдет со мной
5. Спасибо Баху за музыку
6. Спасибо моему крестнику за веселость и непоседливость
7. Спасибо за возможности вокруг, вселенная!
8. Спасбио за книги
9.
Мои цели1. Вдохновить любимого мужчину на создание семьи. Я хочу чтобы у нас были гармоничные отношения. Я научусь быть более терпеливой, плавной, нежной, понимающий. Перестану спорить и доказывать свою правоту, научусть жить в потоке. Буду умиротворенной и позитиной.
ничего
2. Стать более заботливой, женственной. Я хочу быть женственной, но оставаться самой собой, беззаботной и позитивной. Буду учиться слушать себя, перестану болезенно реагировать на критику, буду жить здесь и сейчас. Настоящий момент единственное, что у нас есть сейчас.
ничего
3. Я хочу выучить новые и полезные слова на английском с долгосрочным результатом.
выучила
4. Научиться договорватьися с папой и сестрой без крика, спокойно. Чтобы наша семья была дружная и гармоничная.
ничего
5. Я хочу красиво рисовать акварелью, пастелью, вести артбук, заниматься рукоделием, участвовать в интересных творческих проектах и мастерских.
ничего