Итак, лыжный сезон закрыт.
Закрытие официально и с большим удовольствием прошло в заМКАДном лосином острове, с катанием в +10 коньком по широким просторам ЛЭП.
В целом я удовлетворен сезоном. Хотя как всегда жалею что не удалось выполнить запланированное.
Сейчас кажется, что можно было бы катать еще больше.
Выводы из сезона:
1. Нужна внимательней относится к подбору мазей и парафинов
2. Необходимо активнее осваивать коньковый ход
3. Необходимо довести до ума попеременный одношажный ход, а то я часто пескакиваю на одну ногу
4. Необходимо таки-долезть до нормы III разряда по классике, чего мне в этом сезоне сделать так и не удалось
5. Необходимы новые лыжи, вроде Fischer SC CLASSIC
6. Удалось отработать нормальный поворот переступанием и торможение упором со скорости
7. Удалось более-менее поднять технику подъема на скорости
8. Удавалось тренироваться 2-5 раз в неделю, от 8 до 30 км за раз, и я доволен этим фактом
Жаль, зима что то как то всё вроде бы была в силе, и ушла внезапно, по-английски.
Собсно, вот. Это всё по теме беговых лыж.
По теме горных.. я познакомился с телемарком.. но об этом я напишу отдельно
на просеках Северных Увалов, Костромская область
Южный Урал, район озера Яктыкуль (Банное)
Телемарк поворот, Северные Увалы
-25, Южный Урал
вид на село Пыщуг сверху, рассвет, -32 градуса, 5 февраля 2010
Подмосковье, Лосиный Остров, за МКАДом, р-н торфянки, на одной из регулярных пробежек
Остальные фото здесь:
http://narayan.gallery.ru/watch?a=mz1-elyZ