Лето, жара, пот, запах пота... Не поверите, но в Японии как-то отвыкла от последнего. Точно так же как и от запаха сигарет. Даже и не припомню когда в последний раз приходилось эти специфические запахи испытывать моему носу. Неужели японцы вообще не потеют?! Для меня это тоже было загадкой: муж целый день на работе, вечером рубашка чистая и не вонючая (извините за откровенность:), да и в транспорте противогаз надевать не надо:)
А недавно смотрела по телевизору интересную передачу. Оказалось, что в общей своей массе японцы такие же люди как и все, но более трепетно относятся к гигиене тела, и знают некоторые секреты ухода за телом, а на помощь им в этом приходит наука. В Токио в институте Nitobe Bunka Tanki Daigaku на группе добровольцев был проведен ряд экспериментов позволяющих выяснить как уменьшить потоотделение, а если и потеть, то как при этом издавать приятный запах.
Q1. Каким образом уменьшить потоотделение?
Провели эксперимент. Три девушки (результат эксперимента продемонстрировали на троих). На протяжении некоторого времени одна обмахивалась веером, другая прикладывала к шее холодное полотенце, а третья просто сидела зажав под мышками предмет. Потом взвесили футболки, и оказалось...
что обмахивание веером, или прикладывание к области шеи прохладных полотенец уменьшает потоотделение, но самым эффективным оказалось стягивание области подмышек. Каким образом? Например, зажав под мышками какой-либо предмет: валик из полотенца, сумку, журнал и т.п. Для женщин летом рекомендуют потуже застегивать бюстгальтер, или корсет. Да-да, именно потуже! Затягивание пояса «оби» на кимоно служит тому примером, именно благодаря ему гейши (хорошо что не гейси:) или девушки Майко летом могут наносить на лицо и шею обильный грим не опасаясь, что он растечется. И наши бабушки готовясь на бал, затягивая корсеты потуже (делая осиную талию в том числе) тоже знали что делали:) Конечно же пот выделится в другой части тела, и тело получит свое охлаждение, но вот лицо и грим на нем останутся красивыми.
Q2. Плохой пот? Хороший пот?
Человек потея, теряет в среднем 1 - 2 литра жидкости в день. Оказывается! Пот бывает разный по качеству: плохой и хороший.
Под хорошим потом подразумевается тот, который состоит практически из воды, не вымывает из организма полезные минералы, а наоборот, помогает им впитываться в кровь. Быстро высыхает, обладает при этом охлаждающим тело эффектом, не липкий и практически без запаха.
Под плохим подразумевается пот, который содержит протеин и вымываемые из организма минеральные вещества. Выделяется крупными каплями, обладает низким охлаждающим эффектом липкий пот, который служит питанием бактериям на коже, и как следствие, является источником неприятного запаха.
Q3. Что нужно делать, чтобы потеть правильным = хорошим потом?
Был проведен эксперимент. Трех девушек-добровольцев напоили разными напитками:
газированная вода, лимонная вода и минеральная.
Потом заставили сделать пробежку, чтобы хорошенько вспотеть, а после обработали футболки специальным раствором,
позволяющим выделить состав пота, и определить каким потом вспотела девушка "хорошим" или "плохим".
Победила лимонная вода! А минеральная оказалась хуже всех.
Следовательно японские специалисты советуют употреблять в пищу много цитрусов, содержащих лимонную кислоту, которая стимулирует работу потовых желез и способствует выделению хорошего пота. Летом полезно пить лимонную воду, домашний лимонад, или лимонный чай, напитки с яблочным, сливовым, черным уксусом. (Лично у нас дома каждое утро грейпфрут с йогуртом :) Минеральная или газированная вода не принесут вреда, но и пользы от них никакой, кроме как утоление жажды.
Кроме того, японцы, традиционно летом стараются употреблять меньше мяса и прочих продуктов, содержащих большое количество животного белка. Распространенные блюда в Японии летом: холодная лапша соумен, соба, легкие салаты, рыба. К блюдам употребляют уксусные, лимонные заправки, кислую сливу «умебощи».
Q4. Как остановить запах пота?
Японские специалисты в данном случае советуют утром использовать на чистое тело деодорирующие средства гигиены. Днем вытирать вспотевшие места не сухим полотенцем или салфеткой, а влажным (!) носовым платком, полотенцем или использовать для этих целей специальные гидросалфетки. А вечером примать душ. Обязательно каждый день (!), и желательно с бактерицидным мылом.
Кроме того, несколько раз в месяц полезно принятие 38~40 градусных ванн (онсен) по 20-30 минут с погружением тела до пояса. Ванны способствуют улучшению кровоснабжения тканей организма, хорошему прогреванию тела и хорошему потоотделению. После принятия ванны или душа, прежде чем одеться, специалисты советуют охладить тело под...
вентилятором (быстрее всего) или кондиционером, что приведет к сужению потовых желез, и естественным образом остановит потоотделение.
Q5. Чтобы тело благоухало розой.
Существует ряд специализированных косметологических клиник, где можно навсегда избавиться от проблем с потоотделением в области подмышек (и не только). Данная операция не требует госпитализации, не затрагивает кровеносные сосуды и нервные окончания, не оставляет никаких заметных следов на теле.
Для тех же кому и этого мало, в эсте-салонах на Гинзе, Сибуя специалисты в области красоты, предлагают услугу
«хесо эсте». Похоже, очень приятная по ощущениям процедура. Благодаря тому, что обкуривается пупок специальными арома-маслами, через поры и кровеносные сосуды аромат попадает и разносится по всему телу, и все тело начинает источать приятный аромат розы!
(Сама еще не делала, но хочу попробовать:)>