Развиваем креативность: измените привычки
Многие люди привыкли жить "по привычке". Поскольку все в их жизни разложено по полочкам, они способны решать проблемы лишь в узких рамках. Какие изменения мы можем внести в свою повседневную жизнь, чтобы расширить рамки?
Составьте список того, что выполняется по заведенному порядку В основном, в него войдут незначительные привычные действия, которые делают жизнь удобной и приятной.
Затем возьмите список привычек, изучите его и постарайтесь сознательно изменить их одну за другой в течение дня, недели, месяца..
- Измените дорогу на работу
- Измените время сна
- Измените время работы
- Каждый день слушайте другую радиостанцию
- Читайте разные газеты
- Заводите новые знакомства
- Пробуйте новые рецепты
- Если обычно вы берете отпуск летом, возьмите зимой
- Внесите изменение в круг чтения. Если обычно читаете публицистику, переключитесь на беллетристику.
- Внесите изменения в привычку обедать на работе
- Если обычно вы пьете кофе, отныне пейте зеленый чай, а лучше сок.
- Измените вид отдыха: займитесь теннисом вместо футбола и т.д.
- Примите ванну вместо душа
(Игры для разума. Тренинг креативного мышления. Майкл Михалко)
Есть ли у вас идеи, что еще можно изменить из повседневной деятельности?