Морковь и вся бурда
Всем привет :)
Знаете, я никому не ем мозг своими умозаключениями и выводами по поводу занятий в зале, бега, здорового питания и так далее. Специально за собой слежу :) Но потом вспомнила: "О, у меня же есть жж, буду писать туда" (и не удивлюсь, если в следующую секунду меня удалят 30% друзей).
Это чертовски приятно, быть чем-то настолько увлеченным! Я прямо тащусь от того, что изучаю свое тело в разных проявлениях: йога, качалка, забеги на 10 км, танцы и всякая такая фигня.
И еще мне невероятно повезло, что я отношусь к тем, кто любит печень, рыбу, куриную грудь, гречу, рис во всех его проявлениях, разнообразные крупы, мюсли, сухофрукты, орехи. То есть для меня переход на здоровое питание не был болезнен. Я могу съесть рис вприкуску с овощным салатом, и не буду чувствовать себя обделенной, униженной, голодной и нужестькакой мученницей. Жаль, когда людям, чтобы достичь результатов, надо себя сильно ограничивать или давиться нелюбимой едой. Я сторонник взаимной любви в еде, поэтому и говорю, что мне повезло. Я люблю полезное и полезное любит меня.
Мне очень нравится, что сейчас люди (не берем общее помешательство на накачивании поп и их фотографировании в зеркало) взяли курс на спорт, что фитнес стал для многих не данью общей тенденции, а настоящим образом жизни. Что люди вокруг меня думают, что едят, а не когда ты худеешь за 2 недели до отпуска, выпивая за день банку кефира, съедая яблоко и гордо называя это "разгрузочным днем".
Знаете, я никому не ем мозг своими умозаключениями и выводами по поводу занятий в зале, бега, здорового питания и так далее. Специально за собой слежу :) Но потом вспомнила: "О, у меня же есть жж, буду писать туда" (и не удивлюсь, если в следующую секунду меня удалят 30% друзей).
Это чертовски приятно, быть чем-то настолько увлеченным! Я прямо тащусь от того, что изучаю свое тело в разных проявлениях: йога, качалка, забеги на 10 км, танцы и всякая такая фигня.
И еще мне невероятно повезло, что я отношусь к тем, кто любит печень, рыбу, куриную грудь, гречу, рис во всех его проявлениях, разнообразные крупы, мюсли, сухофрукты, орехи. То есть для меня переход на здоровое питание не был болезнен. Я могу съесть рис вприкуску с овощным салатом, и не буду чувствовать себя обделенной, униженной, голодной и нужестькакой мученницей. Жаль, когда людям, чтобы достичь результатов, надо себя сильно ограничивать или давиться нелюбимой едой. Я сторонник взаимной любви в еде, поэтому и говорю, что мне повезло. Я люблю полезное и полезное любит меня.
Мне очень нравится, что сейчас люди (не берем общее помешательство на накачивании поп и их фотографировании в зеркало) взяли курс на спорт, что фитнес стал для многих не данью общей тенденции, а настоящим образом жизни. Что люди вокруг меня думают, что едят, а не когда ты худеешь за 2 недели до отпуска, выпивая за день банку кефира, съедая яблоко и гордо называя это "разгрузочным днем".