Воззрение, медитация и поведение. Устные наставления Кьябдже Гарчена Ринпоче
Наблюдать и осознавать ум - это и есть «воззрение». Цель медитации - ясно понять эту природу, природу собственного ума. Если мы сможем поддерживать эту природу, постоянно пребывая в ней, пока не сможем делать это по привычке, мы преодолеем концепции привязанности, отвращения, неведения и так далее. Это и есть «медитация». «Поведение» - это применение этого медитативного опыта во всех своих повседневных делах. Вы должны сохранять внимательность и осознанность во всем, что делаете. Это и есть воззрение, медитация и поведение.