Будь в себе))
На самом деле, сострадание - это движение. Так что не отвлекаться и понять природу движения и есть основа сострадания. ...Коренная основа сострадания - это сострадание нашего состояния: тогда по-настоящему может возникнуть истинное, а не притворное сострадание.
...Иногда такая практика как шинэ осуществляется очень точно, а иногда она вообще не приходит. Такой тип самадхи называется рэджогма (res ‘jog ma), что указывает на прерывистость. Что же делать в этом случае? Нам нужно не стремиться к благому и не отвергать неблагое, а воссоединять все благодаря присутствию.
Если мы способны воссоединять все, чем мы занимаемся в течение дня, то тогда присутствие будет также продолжаться и ночью.
Намкай Норбу Ринпоче