О раздражении и неравновесии
В ходе ретрита по учению Лонгсал салтонг лунг Намкай Норбу Ринпоче говорил, что иногда гнев в нас проявляется легко и поверхностно, такой человек быстро может менять своё отношение и состояние. Но иногда гнев неявен - вы чувствуете себя нормально и не ощущаете, что есть причины для гнева, но он есть внутри вас. Вы можете просто ощущать дискомфорт в обыденных обстоятельствах каждого дня, недовольство. Ринпоче советовал, больше упражняться в зарождении бодхичитты, и тогда наш гнев станет более явным для нас)). Почему это так? Это связано с нашим сердечным центром, и то, что преобразуется у нас в сострадание, это именно гнев, отвращение, но превращая этот гнев в сострадание, вы можете его исправить. Ринпоче говорил, что такие состояния больше связаны с самочувствием нашего физического тела и что практикующим это очень важно понимать, чтобы применять методы именно к изменению физического самочувствия.
Практикующим важно понимать особенности своего состояния, то, что конкретно связано с физическим телом, и, зная это, использовать особый метод. И метод заключается в том, что если какой-то элемент в недостатке, мы можем усилить его действие. И тогда, если функция повреждена, и мы ее укрепляем. И иногда функция нормальная, но обусловлена состоянием других элементов. Как, например, недостаток элемента "огонь" может быть вызван избытком "воды".
Важно понимать, в чём у нас перекос - в материальном или умственном. Ринпоче писал: "У многих людей в нашем обществе проблема, потому что они видят только материальный уровень. Это я обнаружил однажды, когда поехал в Северную Европу. Я провел три месяца в Швеции, Норвегии и Дании. И я смотрел каждый день много газет на английском языке. И я видел на первой странице чаще всего говорилось, что кто-то выпрыгнул из окна, из дома, со скалы и т.д. И на первой странице идет много подобных рассказов. Я всегда знаю, в Италии обычно это либо политическая ситуация, либо преступления, ограбления и т.д. Я знаю, что это материальный уровень, так что больше материальных проблем. А на севере меньше материальных проблем. И также я был очень удивлен в Дании. Мы делали ретрит на острове. И когда мы ездили по дорогам в этом месте, на дороге местные жители выставляли на продажу масло, молоко, яйца и писали, сколько это стоит. И там была коробочка для денег, и никто ее не забирал. На юге первым делом утащили бы эту коробку с деньгами. Это показывает, что на материальном уровне меньше проблем.
Но даже если нет материальных проблем, есть больше проблем на уровне ума. Почему они не удовлетворены и прыгают из окна? Это говорит о проблемах ума. Вы видите, в нашем состоянии у нас есть много проблем, связанных с нашими Тремя Вратами. Самые тяжелые - умственные проблемы, их непросто преодолеть".