Процесс формирования устойчивой, крепкой личности, эго, подобен стадии шаматхи - вы трудитесь многие годы, проходя "Крым и Рым", концентрируя силы, обучаясь, консолидируя человеческие качества. Возможно, вы уже занимались всем этим в предыдущих воплощениях, бывает и так.
Но приходит время, и вам необходимо выйти за пределы личности, эго, и это подобно стадии випашьяны)). Личность как опора нужна до определённого времени - чтобы сформировать видение. Если вы балбес с рыхлым характером и без воли, вряд ли у вас есть шанс сформировать видение. Это открытие зрелых людей. Повторяюсь, это не вполне зависит от возраста. Но, так или иначе, чтобы выйти за пределы личности, нужно сформировать эти пределы и дойти до них)).
Можно лишь перерасти границы, стать на самом деле больше них - нельзя назвать освобождением какие-то манипуляции с этими границами, включая их разрушение. Разрушение личности - это процесс патологический, а не освободительный)).
Визуализация в практике, как и эго, - это род концепции. Она полезна, но нужно хорошо понимать её смысл и значение. И, если вы пришли в эту жизнь, уже закончив эти процессы и получив эти качества, для вас будет вредно упорствовать и вновь заниматься тем же самым. Это иногда непросто, но необходимо осознать или получить конкретное указание ясно видящего всё это гуру.
Можно продолжить аналогию. "Например, если есть какой-то красивое изображение, например тханка, - говорит Намкай Норбу Ринпоче, - я показываю ее вам, и вы смотрите хорошенько, что в центре тханки, и можете сказать - в центре фигура Будды Амитаюса. Он сидит, держит сосуд долгой жизни. И через некоторое время вам не нужно все время туда смотреть. Я спрашиваю вас - вы помните эту тханку Будды Амитаюса - и вы не можете сказать, что не помните. У вас возникает идея, что вы ее видели раньше. Именно такая идея у вас должна быть. Не обязательно вы должны видеть что-то конкретное у себя перед глазами. Поэтому в практиках Ану-йоги говорится - не так важно, чтобы вы видели, но важно, чтобы у вас было конкретное ощущение". По аналогии мы можем понять и состояние человека, который уже занимался стадией построения личности в предыдущей жизни и теперь совсем не обязательно вновь и вновь - достаточно понять своё состояние и начать следующую стадию - освобождение. Нужно расти дальше границ какой бы то ни было личности и концепции личностного развития.
В сущности, Дхарма очень естественна. Вся её практика - это вдох-выдох, сжатие-расширение, кристаллизация-растворение. Как всё в природе.