Про fitness gadgets.
Я уже больше года сплю с гарминовскими часами. Поступающие от них sleep metrics я не считаю истиной в последней инстанции, скорее как ещё один канал информации, на который можно периодически поглядывать в контексте других каналов.
Уважаемый мною fitness tech reviewer под ником DC Rainmaker говорит что часы неплохо отлавливают время сна, но при этом ( Read more... )
Специально сейчас полезла смотреть картину своего сна.
Не похоже, но я послежу ещё.
Сейчас навскидку могу точно сказать три ситуации когда мне снятся сны:
- Я болею с высокой температурой. Там это обычно всякий бред.
- Я реально долго сплю, когда сама просыпаюсь, но не встаю и продолжаю дремать. Вот тогда, наверно, и наступает тот самый быстрый сон со сновидениями.
- И когда происходило что-то из ряда вон выходящее в жизни, что мозг, возможно, с помощью сновидений обрабатывал.
Reply
Leave a comment