sports update
Зафиксирую на память.
Ситуация когда главный старт года приходится на середину декабря - довольно непривычная. От обратного отсчёта месяцев перешёл к обратному отсчёту недель. Пока вроде всё неплохо (плюю три раза). Суммарный тренировочный объём за октябрь ушёл за 50 часов, мощность на велосипеде и способность быстро бежать после тяжёлых вело-работ - радуют. Надеюсь что я не вышел на пик слишком рано.
Больших беговых стартов не было - движемся по зимнему сезону кросс-кантри.
(девушка из Ройстона включила потом турбонаддув и привезла мне на финише больше минуты)
С большим успехом провели организуемую нашим клубом десятку под названием RunTheRiver. Подготовка занимает несколько месяцев и отнимает много сил, но результат того стоит.
Волонтёрская команда утром перед забегом:
Те же по окончании мероприятия:
Но главным стартом месяца второй раз подряд оказывается плавание. Я ещё весной подписался на мероприятие под названием London Marathon Swims в олимпийском бассейне. Там были на выбор дистанции 1, 5 и 10 километров. решил не наглеть и зарегистрировался на пять. Эти самые Marathon Swims проходили целый день во много потоков. Чтобы не заморачиваться с подсчётом десятков длин бассейна орги использую австралийскую систему. Это когда человек стартует с первой дорожки, проплывает туда по одной стороне, обратно - по другой, затем подныривает под канат и повторяет процесс на второй дорожке - и так десять раз. Проплыв таким образом 20 длин (1000 метров) пловец вылезает в конце десятой дорожке, перебегает по ковру к первой и повторяет процесс.
Из нашего клуба зарегистрировались трое. Человек по имени Энди был в двухчасовой волне, а я и Ханна стартовали в 17:30. Пришли в бассейн - Энди как раз финишировал.
У меня были кое-какие опасения - я раньше столько никогда не плавал, тем более без гидрокостюма. Мне потом пара человек говорили «но ведь это, наверное, очень скучно». Я отвечал что было много разных эмоций, но вот скучно не было ни секунды. Во всём процессе оказалось больше контактных элементов чем я ожидал. Народу в бассейне много, плывут в обе стороны по дорожке, периодически обгоняют - не водное поло, конечно, но толкотня случалась.
Хорошо ещё что наша с Ханной стартовая волна была относительно быстрой - никто не плыл брассом и меньше было шансов получить пяткой в глаз.
На третьем километре у меня случился кризис, когда сначала стало сводить ступни, а потом после сильного толчка от бортика - и икры. Были даже мысли остановиться и порастягиваться, но как-то получилось справиться по ходу. А вот к пятому километру наоборот - расплавался и было ощущение что финишировал с запасом нерастраченных сил.
Официальный результат - 1:53. За вычетом бега по бортику - 1:51. Таким образом надежда плыть по две минуты на сотню не оправдалась, но в свете вышеописанного результатом я оказался более-менее доволен.
Ханна тем временем уложилась в полтора часа и оказалось второй женщиной в протоколе. Тут же стали вручать награды и я отдельно порадовался объявлению в громкоговоритель «на серебряной позиции представительница Edmonton Running Club - Hannah Kelly». In your face, swimmers! :)
Даже не знаю почему именно, но мероприятие очень понравилось. Я после этого пару дней ходил весь воодушевлённый. Надо будет записаться на следующий год. На десятку (шутка).