Race Reports. Part 2.
Продолжение темы предыдущей записи.
Bournemouth International Triathlon
Как и в прошлом году перед основным стартом года я хотел сделать пару пристрелочных триатлонов. Снова решил убить двух зайцев подряд и поучаствовать в отборочном старте на попадание в британскую Age Group Team. В прошлом году это был чемпионат UK в Sunderland. Я написал про тот старт довольно подробно - https://nameless--one.livejournal.com/792215.html В двух словах - это был интересный опыт, несколько подпорченный DNF в протоколе в результате потери чипа. В этом году я выбрал старт в Bournemouth. Я когда записывался почему-то был уверен что это тоже был британский чемпионат, но оказалось что нет. Но таки отбор на чемпионат Европы следующего года.
Городок Bournemouth - это приморский курорт на южном побережье Англии примерно в двух с половиной часах езды от Лондона. Приморский - соответственно sea swim. Одним из аргументов именно за этот старт было то что в Bournemouth сейчас живёт мой беговой приятель Энди, который перебрался туда год назад из Лондона. Энди бегал за близлежащий беговой клуб, я его знаю уже лет 10. В беге я всегда был немножко быстрее. На велосипеде мы с ним никогда не соревновались (хотя выбирались вместе на social rides). Но по цифрам в Zwift было впечатление что он побыстрее. Он соревнуется в триатлонах уже лет двадцать пять и пару лет назад здорово помог мне советами когда я только начинал. Так что мне было любопытно что у нас выйдет head to head. Тем более что я собирался приехать туда накануне и остановиться у него.
Трасса. Плавание - вдоль основного местного пляжа - туда-назад. С велосипедом интереснее. Сначала пара километров по городу, потом выезд на идущую из Лондона трассу (две полосы в каждую сторону - с живым движением). 18 км по трассе, разворот под мостом - и назад. Энди сказал что это не так плохо как кажется на первый взгляд - покрытие там хорошее, а движение рано утром в воскресенье должно быть небольшое. Ну и бег - пять километров туда и пять километров назад вдоль того же пляжа. Дополнительный шарм трассе придавал тот факт что транзитка располагалась на высоком утёсе, к которому от моря нужно было бежать вверх по пешеходному серпантину.
Три дня перед стартом непрерывно лило, но на утро воскресенья прогноз был - пасмурно без дождя. Прогноз не оправдался - дождь пошёл когда мы ставили велосипеды в транзитку и не прекращался до финиша. Когда мы собирались выдвигаться в сторону старта Энди сказал что телефон с собой брать не будет. Я ответил что скорее возьму на случай если нужно будет находить дорогу к его дому одному. Его ответ был - «да ты не волнуйся, я подожду тебя на финише». Правда, потом через несколько секунд он добавил «ну или ты меня подождёшь».
Плавание вышло на удивление приятное. Вода - 18 градусов, достаточно прозрачная, без ветра и почти без волн. А дождь плаванию не помеха. Старт - массовый, бегом с пляжа по песку. На выходе из воды я увидел время 26:22, что было бы совсем замечательно на полутора-километровом этапе, но GPS в часах намерил 1.35 км. Впрочем , всё равно 1:57 на 100 метров - неплохо.
Бегом по зигзагу вверх, снять гидрик и одеть велотуфли и шлем - и вперёд. Энди оказался прав насчёт вело-трассы - машин было не так много и они ехали в правой полосе, оставляя левую для участников (хотя когда под ливнем мимо тебя проносится машина на скорости 70 миль в час - всё равно не очень приятно). Но у меня обнаружилась другая проблема. Незадолго до этих соревнований я купил себе новых ТТ-шлем. Следую первому правилу гонок «никогда не используй на гонке то, что не проверил на тренировке», я уже проехался в этом шлеме снаружи. Но работа в максимальном режиме и ливень внесли новую сложность - визор шлема начал запотевать изнутри. Мне приходилось протирать его ладонью чуть ли не раз в минуту - не самое идеальное занятие когда пытаешься выдать максимальные ватты и не свалиться под машину. В конечном итоге всё вышло не так уж плохо. Средняя скорость - 36 км/ч (за пределами города - 37.5), и меня на веле не обогнал никто (а я собрал довольно много народа). Я был в полной уверенности что Энди - впереди и надеялся только что я не останусь совсем позади на старте бегового этапа.
Наконец - 10км, шлёпая по лужам под проливным дождём. После того как я совсем схлопнулся на беговом этапе предыдущего триатлона (лондонского Т100), я несколько нервничал. Но всё-таки там была жара. Тут я выкатился на темп 4:07 на км и получилось поддерживать его.
Я всё ждал когда же навстречу появится Энди, но так и добежал до разворота - а его не было. Наконец я увидел его где-то метров через 700 по дороге назад. Привёз ему в итоге пять минут. Как потом выяснилось велоэтап он действительно проехал быстрее (правда всего на минуту). Но проиграл три минуты на плавании и три - на беге.
Когда я изучил потом протокол - обнаружил себя на десятой позиции в M50-54 (из 31 стартовавшего). В общем - есть ещё над чем работать в триатлоне. Особенно на олимпийской дистанции, где плавание составляет существенно больший процент чем в полной и полу-железке. Есть некоторый шанс на попадание в команду, но ясно станет только после третьего отборочного старта (я в нём участвовать не буду). По итогу я скорее доволен - постепенно начинаю разбираться с чем едят этот триатлонный пирог.