Ну, спортивные часы много чего меряют помимо времени - скорость, пульс, температуру, высоту над уровнем моря ...
Но в данном случае они получают информацию от power meter, который у меня в педалях. Чем мне пересказывать - проще глянь тут
Cycling power meter - Wikipedia
en.wikipedia.org
Мощность тут - в чисто ньютоновском смысле. Сила умножить на расстояние поделить на время. Благо в велосипеде есть конкретная точка приложения этой силы (точнее - две точки).
В циклических видах спорта очень полезно измерять текущий уровень усилия. Как в контексте тренировок, так и в контексте соревнований. Можно пользоваться RPE (rate of perceived exertion), пульсом, скоростью. Но у велосипедной мощности есть несколько преимуществ - это объективный параметр, не зависящий от самочувствия, рельефа etc. Если очень грубо - я примерно представляю какую мощность я могу выдавать в течение какого времени. Соответственно во время гонки знание текущей и средней мощности может помочь не переусердствовать в начале и мотивировать ближе к концу.
Ну, спортивные часы много чего меряют помимо времени - скорость, пульс, температуру, высоту над уровнем моря ...
Но в данном случае они получают информацию от power meter, который у меня в педалях. Чем мне пересказывать - проще глянь тут
Cycling power meter - Wikipedia
en.wikipedia.org
Мощность тут - в чисто ньютоновском смысле. Сила умножить на расстояние поделить на время. Благо в велосипеде есть конкретная точка приложения этой силы (точнее - две точки).
В циклических видах спорта очень полезно измерять текущий уровень усилия. Как в контексте тренировок, так и в контексте соревнований. Можно пользоваться RPE (rate of perceived exertion), пульсом, скоростью. Но у велосипедной мощности есть несколько преимуществ - это объективный параметр, не зависящий от самочувствия, рельефа etc. Если очень грубо - я примерно представляю какую мощность я могу выдавать в течение какого времени. Соответственно во время гонки знание текущей и средней мощности может помочь не переусердствовать в начале и мотивировать ближе к концу.
Reply
Leave a comment