Устранение негативных физических ощущений и негативного фона
У меня есть нфо в горле, которые сопровождаются раздражением. А каждый всплеск рздр сопровождается всплеском жгущих ощущений в горле. А без всплесков рздр там тоже есть фоновое грызущее ощущение, почти всегда, хотя бы на 1. Оно само усиливается до 5-8, если я не выспалась или обкончалась. Ну и если появляется внешний раздражитель, то всплески рздр могут быть до 10 и ощущаются именно там - в горле, немного в груди. Иногда оно вроде проходит, когда я полностью переключаюсь на какие-то ПЭ, интересную деятельность, но как только замечаю, что этого сгустка рздр щас нет, он тут же появляется.
После поста Елки я попробовала делать ЭП для устр этих нфо. Представляла шприц, который вытягивает НЭ на уровне шеи и груди, иногда представляла НЭ как шар, который крутится передо мной и из меня высасываюся НЭ и налипают на этот шар, он становится все больше и раз в 30 сек его разрывает яркая вспышка. Нфо в горле то ослабевали, то опять возвращались на прежнюю интенсивность. Через примерно пол часа такой ЭП рздр вдруг пропало и я почувствовала наслаждение в горле - именно там, где всегда была эта хуйня. Я сильно удивилась, начала себе объяснять, что может это не наслаждение, а просто так клево ощущается мое тельце, когда оно свободно от рздр. Щас все таки думаю, что это было именно наслаждение. Оно длилось неск секунд, потом его сменило опять рздр, потом после еще одного акта ЭП, наслаждение вернулось и опять исчезло. Я делала ЭП еще полчаса, но этого эффекта уже не было. Ща очень хочу еще делать ЭП, экспериментировать, как делать эффективней и избавиться от этой штуки насовсем.
Появилось она года два назад, в период, когда я очень много раздражалась из-за лд, которые не давали жить как я хочу, но я почти не показывала им этого, просила их отъебаться от меня очень вежливо, а рздр подавляла. За неск месяцев рздр превратилось в этот сгусток в горле.
Еще наблюдение - когда чувство голода 8-10, эти нфо становятся совсем мучительными, поэтому я не могу ниче не есть весь день, хотя раньше мне нравилось.
После поста Елки я попробовала делать ЭП для устр этих нфо. Представляла шприц, который вытягивает НЭ на уровне шеи и груди, иногда представляла НЭ как шар, который крутится передо мной и из меня высасываюся НЭ и налипают на этот шар, он становится все больше и раз в 30 сек его разрывает яркая вспышка. Нфо в горле то ослабевали, то опять возвращались на прежнюю интенсивность. Через примерно пол часа такой ЭП рздр вдруг пропало и я почувствовала наслаждение в горле - именно там, где всегда была эта хуйня. Я сильно удивилась, начала себе объяснять, что может это не наслаждение, а просто так клево ощущается мое тельце, когда оно свободно от рздр. Щас все таки думаю, что это было именно наслаждение. Оно длилось неск секунд, потом его сменило опять рздр, потом после еще одного акта ЭП, наслаждение вернулось и опять исчезло. Я делала ЭП еще полчаса, но этого эффекта уже не было. Ща очень хочу еще делать ЭП, экспериментировать, как делать эффективней и избавиться от этой штуки насовсем.
Появилось она года два назад, в период, когда я очень много раздражалась из-за лд, которые не давали жить как я хочу, но я почти не показывала им этого, просила их отъебаться от меня очень вежливо, а рздр подавляла. За неск месяцев рздр превратилось в этот сгусток в горле.
Еще наблюдение - когда чувство голода 8-10, эти нфо становятся совсем мучительными, поэтому я не могу ниче не есть весь день, хотя раньше мне нравилось.