Роды. Как это было.
Роды - очень важное завершение беременности. Именно к ним усердно готовятся будущие мамы, но страхи и переживания есть у всех, а вот справиться с ними удается не многим.
Родов боятся все женщины. Боятся боли, неизвестности, остаться без поддержки. А если я не справлюсь или будут осложнения?
Я готовилась к родам всю свою беременность: прочитала несколько книжек, посетила курсы для молодых родителей, много общалась с мамами разного возраста, занималась йогой. Психологически я была настроена положительно, потому что знала, чего ожидать, но физиологически первый раз всегда сложный. Как не готовься, но роды - это стресс, как прыжок с парашютом. Но можно подготовить всю нужную экипировку и вперед!
Роды. Подготовка.
В Библии сказано, что Ева за свою любознательность обрекла всех женщин на проклятье мучаться во время родов. Как по мне, страдают неподготовленные женщины, потому как в этом процессе много нюансов и над всеми надо работать.
Для начала работа над телом: растяжка, подкаченные мышцы, как внешние, так и внутренние, правильное дыхание и умение расслабляться. Всему этому учит йога. Физическая нагрузка там «будь здоров», но все упражнения выполняются плавно и медленно, поэтому даже на 9 месяце можно заниматься. Не скажу, что я была суперподготовленная, можно было и лучше, но и этого хватило.
Еще, обязательная психологическая подготовка. Обычно, наслушавшись всяких россказней и глупых советов, женщина заранее готовит себя к боли, страданиям, то есть к негативу. А это очень сильный мотиватор. Мне положительный настрой помогли обрести курсы, где постоянно говорили, что я - молодец, развеяли все мои страхи и объяснили, что роды - это не казнь, а всего лишь еще один этап. Сейчас могу сказать, что это действительно не страшно, НО никто из врачей даже не пытался подбодрить меня. Решили, что я и сама справлюсь. Это не правильно, ведь часто в роддом приходят девушки неподготовленные. Вот им как раз тяжело пережить все в первый раз.
Кроме всего этого, я считаю, просто необходимо понимать сам процесс родов: что, как, почему, сколько времени, какие бывают варианты. Хоть меня пытались убедить, что это не мое дело и надо верить врачам - это все замыливание глаз. Если бы у нас были действительно хорошие врачи, люди бы им больше доверяли и чаще наведывались в больницу, а не когда совсем припечет. Как сказала наш куратор курсов молодых родителей: «У принимающих роды врачей каждый день десятки детей, а у вас ребенок один». Поэтому я серьезно подошла к этому делу и заранее составила не один десяток вопросов, в которых следовало разобраться. Читать, выспрашивать, изучать пришлось много, но почти все я поняла и знала, чего хочу от родов.
Роды. Процесс.
Первый этап родов характеризуется схватками, то есть активным раскрытием шейки матки. У меня этот период потихоньку начался за 2 недели до срока, поэтому вместо стандартных 12-14 часов я уложилась в 7. Со схваток обычно и начинаются мучения, но тут главное правильно себя вести: расслабляться и дышать.
Много рассказывают о безболезненных родах и параллельно многие смеются над этим, считая, что боль неотъемлемый атрибут родов. Я верю, что бывает совсем не больно, но считаю такой вариант физиологическим преимуществом и низким порогом чувствительности. Боль бывает во время схваток и во время самого выхода ребенка. Схватки гораздо болезней, хотя мою боль по 10-тибальной шкале я бы оценила около 6-ти баллов. Ее вполне можно терпеть и не орать на всю больницу, но это только в том случае, если вести себя правильно. Хотя, признаюсь честно, расслабляться довольно трудно, когда каждые 2 минуты болит, но я себя заставляла. К тому же ощутимая боль была только последние 2 часа, а до этого схватки, чувствительностью в 3-4 балла, не мешали мне еще дома принять душ, собраться в роддом и уже на месте решать организационные вопросы.
Мы рожали вместе с мужем, и это придавало мне большей уверенности, что все пройдет хорошо. По словам врачей, мои роды были классическими, но при этом, мне пришлось спорить, уговаривать и кричать на дежурную бригаду, чтобы роды шли так, как я этого хочу, а не как они привыкли. Договоренный врач так и не приехал, а позволять делать все по старинке я не стала, потому что есть разные нежелательные вмешательства врачей, которые лучше не позволять. Но об этом тоже нужно знать.
Правду говорят, что роды - это тяжелая работа. Да, мне было тяжело и физически, и морально. Но я не против повторить этот процесс, который меня не пугает.
P.S. Я хотела описать все, что я узнала более подробно, но получилось слишком много. Однако я, ведь, не писатель и не специалист в медицине, я только попыталась разобраться в очень главном этапе жизни каждой женщины. Мои роды прошли гладко, без осложнений и я всем-всем девушкам желаю того же. Если я смогу чем-то помочь, подсказать, я с радостью сделаю это, обращайтесь.
Родов боятся все женщины. Боятся боли, неизвестности, остаться без поддержки. А если я не справлюсь или будут осложнения?
Я готовилась к родам всю свою беременность: прочитала несколько книжек, посетила курсы для молодых родителей, много общалась с мамами разного возраста, занималась йогой. Психологически я была настроена положительно, потому что знала, чего ожидать, но физиологически первый раз всегда сложный. Как не готовься, но роды - это стресс, как прыжок с парашютом. Но можно подготовить всю нужную экипировку и вперед!
Роды. Подготовка.
В Библии сказано, что Ева за свою любознательность обрекла всех женщин на проклятье мучаться во время родов. Как по мне, страдают неподготовленные женщины, потому как в этом процессе много нюансов и над всеми надо работать.
Для начала работа над телом: растяжка, подкаченные мышцы, как внешние, так и внутренние, правильное дыхание и умение расслабляться. Всему этому учит йога. Физическая нагрузка там «будь здоров», но все упражнения выполняются плавно и медленно, поэтому даже на 9 месяце можно заниматься. Не скажу, что я была суперподготовленная, можно было и лучше, но и этого хватило.
Еще, обязательная психологическая подготовка. Обычно, наслушавшись всяких россказней и глупых советов, женщина заранее готовит себя к боли, страданиям, то есть к негативу. А это очень сильный мотиватор. Мне положительный настрой помогли обрести курсы, где постоянно говорили, что я - молодец, развеяли все мои страхи и объяснили, что роды - это не казнь, а всего лишь еще один этап. Сейчас могу сказать, что это действительно не страшно, НО никто из врачей даже не пытался подбодрить меня. Решили, что я и сама справлюсь. Это не правильно, ведь часто в роддом приходят девушки неподготовленные. Вот им как раз тяжело пережить все в первый раз.
Кроме всего этого, я считаю, просто необходимо понимать сам процесс родов: что, как, почему, сколько времени, какие бывают варианты. Хоть меня пытались убедить, что это не мое дело и надо верить врачам - это все замыливание глаз. Если бы у нас были действительно хорошие врачи, люди бы им больше доверяли и чаще наведывались в больницу, а не когда совсем припечет. Как сказала наш куратор курсов молодых родителей: «У принимающих роды врачей каждый день десятки детей, а у вас ребенок один». Поэтому я серьезно подошла к этому делу и заранее составила не один десяток вопросов, в которых следовало разобраться. Читать, выспрашивать, изучать пришлось много, но почти все я поняла и знала, чего хочу от родов.
Роды. Процесс.
Первый этап родов характеризуется схватками, то есть активным раскрытием шейки матки. У меня этот период потихоньку начался за 2 недели до срока, поэтому вместо стандартных 12-14 часов я уложилась в 7. Со схваток обычно и начинаются мучения, но тут главное правильно себя вести: расслабляться и дышать.
Много рассказывают о безболезненных родах и параллельно многие смеются над этим, считая, что боль неотъемлемый атрибут родов. Я верю, что бывает совсем не больно, но считаю такой вариант физиологическим преимуществом и низким порогом чувствительности. Боль бывает во время схваток и во время самого выхода ребенка. Схватки гораздо болезней, хотя мою боль по 10-тибальной шкале я бы оценила около 6-ти баллов. Ее вполне можно терпеть и не орать на всю больницу, но это только в том случае, если вести себя правильно. Хотя, признаюсь честно, расслабляться довольно трудно, когда каждые 2 минуты болит, но я себя заставляла. К тому же ощутимая боль была только последние 2 часа, а до этого схватки, чувствительностью в 3-4 балла, не мешали мне еще дома принять душ, собраться в роддом и уже на месте решать организационные вопросы.
Мы рожали вместе с мужем, и это придавало мне большей уверенности, что все пройдет хорошо. По словам врачей, мои роды были классическими, но при этом, мне пришлось спорить, уговаривать и кричать на дежурную бригаду, чтобы роды шли так, как я этого хочу, а не как они привыкли. Договоренный врач так и не приехал, а позволять делать все по старинке я не стала, потому что есть разные нежелательные вмешательства врачей, которые лучше не позволять. Но об этом тоже нужно знать.
Правду говорят, что роды - это тяжелая работа. Да, мне было тяжело и физически, и морально. Но я не против повторить этот процесс, который меня не пугает.
P.S. Я хотела описать все, что я узнала более подробно, но получилось слишком много. Однако я, ведь, не писатель и не специалист в медицине, я только попыталась разобраться в очень главном этапе жизни каждой женщины. Мои роды прошли гладко, без осложнений и я всем-всем девушкам желаю того же. Если я смогу чем-то помочь, подсказать, я с радостью сделаю это, обращайтесь.