А все бегут и я бегу...вие

[nafik_muz]

Начала бегать. Пока все получается. Сейчас посмотрела расстояние, которое я прохожу/пробегаю и приятно удивлена оказалась. Чуть больше 5 километров. Учитывая, что 1,8 км. я спускаюсь к реке, а потом 1,8 км. я поднимаюсь в горку довольно затяжную и крутую, то полагаю кардионагрузка у меня нормальная.
А вот бегаю я пока чуть-чуть по лесной мягенькой тропинке. Силы есть и дыхания хватает, но лучше медленно, но верно)