Пища, здоровый рацион

[nafanko]

В нашем рационе кроме углеводистой и жирной бесполезной пищи, такой как макароны, есть ещё и очень полезная, например гречка. Гречка очищает желудок, овсянка - укрепляет сетчатку, отруби - источник клетчатки.

Выберите, что из полезного вы любите больше всего:

Poll Хочу заметить - эта пища незаменима страдающим заболеваниями кишечника и желудка(гастрит, изжога, запоры).