плодотворное
Эти три празднично-выходных дня оказались куда более продуктивными, чем ПЕРВОмайские
Тепло было и реально возможность была построить эти дни так, как планировала
9 мая, как водится, посвятила матушке. Смотрели парад, гуляли много и кушали праздничный обед. Вечером смотрели салют
10 мая съездила к внукам, гуляли много, играли потом с Соней (в этот раз раскрашивали пластилином- специальные раскраски есть (вот такие например http://www.labirint.ru/books/467048/ ) , потом процесс пошел и она слепила композицию с лебедем на пруду и растительностью на берегу пруда), затем бассейн (проплыла 1,5 км) и пешком за день нашагала двойную стандартную норму.
11 мая с утра съездила на кладбище, убрала могилу отца (после зимы только вот смогла вырваться; а завтра у него година - 43 года, как его с нами нет); потом метнулась в Метро за подарком, оттуда еще в один магазин - для матушки кое-что из одежды, и с таким блаженством погрузила тельце в бассейн... Так спинку вода разгружает!... Проплыла 1,6 км за час. А на обратном пути прошла пешком сквозь Лефортовский парк. Там теперь такая красота! И цветет все и детские площадки великолепные, а также большая спортивная зона. Вечером 2,5 часа еще с мамой гуляли во дворе. И что, самое главное за день - я не наелась!!!! вечером после такого разгрузочного дня я легенько поужинала (вот это победа!). А за весь вчерашний день я прошла 16 км. О как! Шагомер - классная штука! Дневная норма в 10 000 шагов- это явно заниженный показатель.
Вот что не удалось в эти выходные- это сесть за иголку. Ни одного крестика...
Ну ладно, в будни наверстаю! :)
Зато все выходные провела на воздухе, хотя и в городе
Тепло было и реально возможность была построить эти дни так, как планировала
9 мая, как водится, посвятила матушке. Смотрели парад, гуляли много и кушали праздничный обед. Вечером смотрели салют
10 мая съездила к внукам, гуляли много, играли потом с Соней (в этот раз раскрашивали пластилином- специальные раскраски есть (вот такие например http://www.labirint.ru/books/467048/ ) , потом процесс пошел и она слепила композицию с лебедем на пруду и растительностью на берегу пруда), затем бассейн (проплыла 1,5 км) и пешком за день нашагала двойную стандартную норму.
11 мая с утра съездила на кладбище, убрала могилу отца (после зимы только вот смогла вырваться; а завтра у него година - 43 года, как его с нами нет); потом метнулась в Метро за подарком, оттуда еще в один магазин - для матушки кое-что из одежды, и с таким блаженством погрузила тельце в бассейн... Так спинку вода разгружает!... Проплыла 1,6 км за час. А на обратном пути прошла пешком сквозь Лефортовский парк. Там теперь такая красота! И цветет все и детские площадки великолепные, а также большая спортивная зона. Вечером 2,5 часа еще с мамой гуляли во дворе. И что, самое главное за день - я не наелась!!!! вечером после такого разгрузочного дня я легенько поужинала (вот это победа!). А за весь вчерашний день я прошла 16 км. О как! Шагомер - классная штука! Дневная норма в 10 000 шагов- это явно заниженный показатель.
Вот что не удалось в эти выходные- это сесть за иголку. Ни одного крестика...
Ну ладно, в будни наверстаю! :)
Зато все выходные провела на воздухе, хотя и в городе