「放心」──放它自由
郁娟
我最近常常上網去跟俄國同好(歌劇或芭蕾舞迷)聊天，雖然我話不多，談天的內容也不限於歌劇芭蕾，然而每個人或是活潑、熱烈、或是哲理、浪漫，在某種程度上都帶動我的心情和想法。
有時工作是對自己的一種剝削，代價就是金錢的補償。
我想你的愁苦之源，可能是你常年工作，身體和心理透支。
工作為生活所必需(包括精神和物質方面)，要認真，但不須嚴肅。
現代人上班不僅是朝九晚五，而且還晚五朝九，也就是說人雖回家，心還在工作。
小黃常有這個毛病，導致身體的不適和精神的緊張，動不動就叫醫生。
我們的家庭醫生對他的毛病瞭如指掌，說他的病痛要用心藥來醫。
俄國的心理醫生常說；一個人要徹底轉換環境才能根絕惱人的病痛(有形的)和壓抑(無形的)。
所以長假時要遠走他鄉，平時就要「放心」──放它自由。
這種作為並不是放縱形骸，虛度時日，而是重新發現自己，建立多元生活。
這樣才不會因為一事的不如意，就全盤否定自己。
想想為什麼小孩們沒有苦惱，因為他們對每件事都興致勃勃，樣樣新鮮。
這些話寫給你，也寫給我自己，有時生活確是苦悶，日子真的難過！
明珠