О стройности.
Еще один пост больше для меня на память. В какой-то момент попалось очень много информации о сбросе веса и режимах питания. Очень хочется все же найти режим, который подходил бы мне и чтобы вес при этом не скакал! Сразу оговорюсь, что далеко не со всей информацией, приведенной в статьях, я полностью согласна, а с некоторой - категорически не согласна, тем не менее оставлю их для ознакомления и как пример того, как человек нашел свой путь.
http://lifeeffect.ru/calc - калькулятор калорий.
http://enka-letka.livejournal.com/319167.html и http://enka-letka.livejournal.com/416828.html, http://klobnoni.livejournal.com/213443.html и http://klobnoni.livejournal.com/214183.html - истории живых людей, которым удалось сбросить вес при наличии склонности к полноте, и о успешном удержании веса.
http://prostitutka-ket.livejournal.com/100482.html - жестко, но правдиво, на мой взгляд.
http://stelazin.livejournal.com/ - ЖЖ врача-психотерапевта, в заглавном посте есть ссылки на статьи о лишнем весе, информации море и она дана не просто разбирающимся в вопросе человеком, а специалистом в отличие от предыдущих ссылок.
http://lifeeffect.ru/calc - калькулятор калорий.
http://enka-letka.livejournal.com/319167.html и http://enka-letka.livejournal.com/416828.html, http://klobnoni.livejournal.com/213443.html и http://klobnoni.livejournal.com/214183.html - истории живых людей, которым удалось сбросить вес при наличии склонности к полноте, и о успешном удержании веса.
http://prostitutka-ket.livejournal.com/100482.html - жестко, но правдиво, на мой взгляд.
http://stelazin.livejournal.com/ - ЖЖ врача-психотерапевта, в заглавном посте есть ссылки на статьи о лишнем весе, информации море и она дана не просто разбирающимся в вопросе человеком, а специалистом в отличие от предыдущих ссылок.