Зарядка с малышом
Вчера в лесу нашли гимнастический зал. Настоящий - колльца, брусья, перекладина. Еще там висит большая тренировочная груша.
Потренировались хорошо, только я поняла, что совсем потеряла форму - мышца пресса так и не восстановились. Зато руки стали более цепкими и спина закалилась. Начинаю тренировки с малышом как гирькой. 11 кг.
http://video.yandex.ru/users/doctor-zdorovie/view/390