идиотства псто
Прям вот почти плачу. Довыпендривалсь, в общем, дотренировалась. No pain no gain типа. Будет мне теперь и пейн и гейн и small fortune на обезболивающие. Я как тот Пятачок: оочень сильная. Но оочень легкая. Больная спина детектед. Из машины выхожу по-королевски медленно.
Кстати, как вот така вот ерунда по русски зовется?
По английски это VIPR произносят "Вайпо". Тренировка в движение! На месте мне не сиделось. Качалась себе тихонька на TRX словно паучок Ананси.. Нет! Словом - тренировки с этими ерундовинами хороши, но с весом нужно угадать. Вес обозначен где-то фиг поймет где. (не ну я знаю где, но пока найдешь ! ) ПРичем, все, что свыше 10 кг - черное и выглядит приблизительно одинаково. Во время тренировки хватаешь первую попавшуюся и летишь. Ну то есть - я полетела буквально. за 20-килограмовым резиновым чудовищем бревном. В движении ж жизнь ж! ))
В общем - пью ибупрофен. принимаю соболезнования и вопрашаю - чо делать-то теперь? Ждать прока пройдет? А на спин в пятницу можно?