Практика.

[na_altae]

Все правильно, конечно! ПП совершенно прав- это ведь внутренняя практика и для нее нужно внутреннее пространство. Для себя. Главное, понимать, что происходит. А происходит очищение. Пусть все вылезет наружу. Пусть.