где там у него что и как он там вообще?
Оригинал взят у tolv_tallerker в где там у него что и как он там вообще?
Я лично знаю много мам, которых во время беременности ставил в тупик вопрос "Ну как ребеночек? Как он там у тебя?". Ответить на него относительно несложно, если вы вчера были на УЗИ, а вот в случае, если последнее УЗИ было пару месяцев назад, или, о ужас, его вообще не проводили, сказать другим что-то с уверенностью про малыша бывает сложно.
"Эээээ..."
"Все в порядке"
"Да вроде нормально"
Я расскажу о двух простых приемах, которые позволяют мамам самостоятельно узнать кое-что про ребенка в животе.
1. Первый рекомендован Минздравом и называется "Считай до 10" (удивительно, да, как наше здравоохранение не стесняется обращаться к своим клиентам на "ты"). Начиная с 28 недель беременности мамам советуют раз в день в одно и то же время (например, в 9 утра) начинать следить за шевелениями ребенка, и отмечать время десятого шевеления. С течением времени (за 1-2 недели) становится понятно, какое количество движений является для малыша нормой. Предполагается, что зная эту норму, мама сможет вовремя отметить резкое уменьшение количества движений, которое может указывать на то, что ребенку чего-то не хватает.
Считается, что в норме ребенок должен шевелиться не менее 3 раз в час, и не менее 10 раз в течение 12 часов (да-да, так и написано в Инструкции для ЖК, одобренной Минздравом).
У этого теста есть и плюсы, и минусы. Американские акушерки любят его за то, что если женщина ежедневно выполняет эти подсчеты, можно быть уверенными в том, что, как бы занята она ни была (а в штатах женщинам нередко приходится работать до дня родов), она гарантированно выделяет какое-то время в день на ребенка и обращает внимание на то, как он живет внутри нее. Медики любят его за то, что это очень простой тест, выполнение которого почти всегда позволяет отследить любые нарушения состояния ребенка.
Некоторым специалистам он не нраивтся потому, что он может способствовать повышенной тревожности мамы, для которой нет никаких настоящих причин. Что считать шевелением? Это сейчас было шевеление, или пол-шевеления? Как бы не пропустить движение ребенка (который может спать около 40 минут, во время которых мама боится отвлечься на что-то другое)! и т.п. Кроме того, подвижность ребенка может понижаться к концу беременности хотя бы просто потому, что свободного места в матке становится меньше. Когда головка ребенка опускается в таз, она встает там так плотно, что возможностей подвигаться становится еще меньше, и это нормально.
2. Второй способ "посмотреть" на ребеночка советуют акушерки. Больше всего про него писала Gail Tully из США. Тем, кто читает по-английски, будет интересно сходить вот сюда: Belly Mapping. На одном из наших занятий я учила девочек пользоваться этим методом, который позволяет самостоятельно, без помощи УЗИ, определить положение ребеночка в животе.
Вкратце, суть его такова.
Сначала нужно понаблюдать за движениями ребенка (какие они вообще у него встречаются, и в какой части живота вы их ощущаете). Потом, находясь в положении лежа или полу-лежа, прощупать малыша пока матка находится в расслабленном состоянии. В результате вы сможете сделать "карту" живота, на которой можно будет отметить следующее:
- где вы ощущаете самые сильные пинки (это ноги),
- где вы ощущаете легкие шевеления небольшой амплитуды (скорее всего это руки),
- где находится большой выпирающий участок, похожий на голову (это попа),
- с какой стороны живот более твердый и ровный (там находится спинка ребенка),
- где врач в последний раз слышал сердцебиение ребенка (там находится спина ребенка).
Как отличить головное предлежание от тазового?
Вы в любом случае почувствуете выпирающую часть ребенка сверху. Но от головы отходит только шея и спина, а от попы - еще и ноги, которые можно нащупать, если быть настойчивым. Кроме того, можно вспомнить о том, где врач в последний раз нашла звук сердцебиения - если снизу, то малыш лежит головой вниз, а если сверху - то попой.
На что можно обратить внимание?
Многие специалисты обращают внимание на то, куда обращена спина малыша - по направлению к спине мамы, или к ее животу? Это может быть важным, потому что если большую часть времени в последние месяцы перед родами малыш лежит спиной по направлению к маминой спине (это называется "задний вид"), то скорее всего он будет начинать рождаться из этого положения, а в этом случае роды могут быть более болезненными для мамы, более длительными, и с большей вероятностью могут закончиться кесаревым сечением.
Поэтому если при ощупывании вы никогда не можете найти спинку ребенка (это говорит о том, что она обращена по направлению к вашей спине), имеет смысл посмотреть, можно ли уговорить ребеночка перевернуться. Говорят, что из-за того, что спина - более тяжелая часть ребенка по сравнению с руками-ногами, она обычно сама стремится повернуться вниз. В последние десятилетия женщины стали вести гораздо менее подвижный образ жизни и очень много времени проводят полу-лежа или полу-сидя, так, что сила тяжести притягивает спинку ребенка вниз, то есть к спине мамы. Этому можно помешать, если мама чаще будет принимать положения, в которых сила тяжести будет тянуть спинку малыша по направлению к животу (это любые прямые положения и позы, в которых корпус мамы наклоняется вперед, плавание тоже подходит) и вообще будет более активно двигаться.
Почему я ничего не могу почувствовать?
Иногда "посмотреть" таким образом на ребенка может быть сложно. В случаях, если околоплодных вод очень много, или если плацента прикреплена к передней стенке матки, или если мама пухленькая, и через жировую прослойку сложно что-нибудь почувствовать, руки будут "видеть" хуже. Если от попыток все время напрягается матка, лучше их не предпринимать - все равно никакой достоверной информации получить не удастся. Лучше всего ребенок ощущается в последние два месяца беременности.
Естественно, профессионалы могут очень быстро определить положение ребенка. Но у мам есть одно преимущество - они могут делать это гораздо чаще, ведь ребенок всегда под рукой. Как правило, за одну-две недели попыток практически любая мама может научиться определять положение ребенка, если ей ничто не будет мешать.
Потом, когда малыш родится, его тело будет вам гораздо более знакомым, и вы сможете держать его с большей уверенностью. Да и во время беременности гораздо более приятно ощущать шевеления ребенка, когда знаешь, чем он их совершает - где ножка, где ручки, где попка, и т.п. И на вопросы "как он там?" отвечать одно удовольствие - "С ним все хорошо, он движется как обычно, сегодня с утра неколько раз вытягивал ноги, лежит головой вниз, вот у него спинка, и т.д."
Я лично знаю много мам, которых во время беременности ставил в тупик вопрос "Ну как ребеночек? Как он там у тебя?". Ответить на него относительно несложно, если вы вчера были на УЗИ, а вот в случае, если последнее УЗИ было пару месяцев назад, или, о ужас, его вообще не проводили, сказать другим что-то с уверенностью про малыша бывает сложно.
"Эээээ..."
"Все в порядке"
"Да вроде нормально"
Я расскажу о двух простых приемах, которые позволяют мамам самостоятельно узнать кое-что про ребенка в животе.
1. Первый рекомендован Минздравом и называется "Считай до 10" (удивительно, да, как наше здравоохранение не стесняется обращаться к своим клиентам на "ты"). Начиная с 28 недель беременности мамам советуют раз в день в одно и то же время (например, в 9 утра) начинать следить за шевелениями ребенка, и отмечать время десятого шевеления. С течением времени (за 1-2 недели) становится понятно, какое количество движений является для малыша нормой. Предполагается, что зная эту норму, мама сможет вовремя отметить резкое уменьшение количества движений, которое может указывать на то, что ребенку чего-то не хватает.
Считается, что в норме ребенок должен шевелиться не менее 3 раз в час, и не менее 10 раз в течение 12 часов (да-да, так и написано в Инструкции для ЖК, одобренной Минздравом).
У этого теста есть и плюсы, и минусы. Американские акушерки любят его за то, что если женщина ежедневно выполняет эти подсчеты, можно быть уверенными в том, что, как бы занята она ни была (а в штатах женщинам нередко приходится работать до дня родов), она гарантированно выделяет какое-то время в день на ребенка и обращает внимание на то, как он живет внутри нее. Медики любят его за то, что это очень простой тест, выполнение которого почти всегда позволяет отследить любые нарушения состояния ребенка.
Некоторым специалистам он не нраивтся потому, что он может способствовать повышенной тревожности мамы, для которой нет никаких настоящих причин. Что считать шевелением? Это сейчас было шевеление, или пол-шевеления? Как бы не пропустить движение ребенка (который может спать около 40 минут, во время которых мама боится отвлечься на что-то другое)! и т.п. Кроме того, подвижность ребенка может понижаться к концу беременности хотя бы просто потому, что свободного места в матке становится меньше. Когда головка ребенка опускается в таз, она встает там так плотно, что возможностей подвигаться становится еще меньше, и это нормально.
2. Второй способ "посмотреть" на ребеночка советуют акушерки. Больше всего про него писала Gail Tully из США. Тем, кто читает по-английски, будет интересно сходить вот сюда: Belly Mapping. На одном из наших занятий я учила девочек пользоваться этим методом, который позволяет самостоятельно, без помощи УЗИ, определить положение ребеночка в животе.
Вкратце, суть его такова.
Сначала нужно понаблюдать за движениями ребенка (какие они вообще у него встречаются, и в какой части живота вы их ощущаете). Потом, находясь в положении лежа или полу-лежа, прощупать малыша пока матка находится в расслабленном состоянии. В результате вы сможете сделать "карту" живота, на которой можно будет отметить следующее:
- где вы ощущаете самые сильные пинки (это ноги),
- где вы ощущаете легкие шевеления небольшой амплитуды (скорее всего это руки),
- где находится большой выпирающий участок, похожий на голову (это попа),
- с какой стороны живот более твердый и ровный (там находится спинка ребенка),
- где врач в последний раз слышал сердцебиение ребенка (там находится спина ребенка).
Как отличить головное предлежание от тазового?
Вы в любом случае почувствуете выпирающую часть ребенка сверху. Но от головы отходит только шея и спина, а от попы - еще и ноги, которые можно нащупать, если быть настойчивым. Кроме того, можно вспомнить о том, где врач в последний раз нашла звук сердцебиения - если снизу, то малыш лежит головой вниз, а если сверху - то попой.
На что можно обратить внимание?
Многие специалисты обращают внимание на то, куда обращена спина малыша - по направлению к спине мамы, или к ее животу? Это может быть важным, потому что если большую часть времени в последние месяцы перед родами малыш лежит спиной по направлению к маминой спине (это называется "задний вид"), то скорее всего он будет начинать рождаться из этого положения, а в этом случае роды могут быть более болезненными для мамы, более длительными, и с большей вероятностью могут закончиться кесаревым сечением.
Поэтому если при ощупывании вы никогда не можете найти спинку ребенка (это говорит о том, что она обращена по направлению к вашей спине), имеет смысл посмотреть, можно ли уговорить ребеночка перевернуться. Говорят, что из-за того, что спина - более тяжелая часть ребенка по сравнению с руками-ногами, она обычно сама стремится повернуться вниз. В последние десятилетия женщины стали вести гораздо менее подвижный образ жизни и очень много времени проводят полу-лежа или полу-сидя, так, что сила тяжести притягивает спинку ребенка вниз, то есть к спине мамы. Этому можно помешать, если мама чаще будет принимать положения, в которых сила тяжести будет тянуть спинку малыша по направлению к животу (это любые прямые положения и позы, в которых корпус мамы наклоняется вперед, плавание тоже подходит) и вообще будет более активно двигаться.
Почему я ничего не могу почувствовать?
Иногда "посмотреть" таким образом на ребенка может быть сложно. В случаях, если околоплодных вод очень много, или если плацента прикреплена к передней стенке матки, или если мама пухленькая, и через жировую прослойку сложно что-нибудь почувствовать, руки будут "видеть" хуже. Если от попыток все время напрягается матка, лучше их не предпринимать - все равно никакой достоверной информации получить не удастся. Лучше всего ребенок ощущается в последние два месяца беременности.
Естественно, профессионалы могут очень быстро определить положение ребенка. Но у мам есть одно преимущество - они могут делать это гораздо чаще, ведь ребенок всегда под рукой. Как правило, за одну-две недели попыток практически любая мама может научиться определять положение ребенка, если ей ничто не будет мешать.
Потом, когда малыш родится, его тело будет вам гораздо более знакомым, и вы сможете держать его с большей уверенностью. Да и во время беременности гораздо более приятно ощущать шевеления ребенка, когда знаешь, чем он их совершает - где ножка, где ручки, где попка, и т.п. И на вопросы "как он там?" отвечать одно удовольствие - "С ним все хорошо, он движется как обычно, сегодня с утра неколько раз вытягивал ноги, лежит головой вниз, вот у него спинка, и т.д."