Не выполнил обещание? Плати!
Как просто и эффективно привить привычку? Дать публичное обещание!
Для этого можно выйти на Красную Площадь и выкрикнуть что-то (хотя нынче уже и нельзя, наверное), можно гордо вывесить что-то на своей стене ВКонтакте,... а можно воспользоваться любопытным сервисом - StickK.
Я попробовал его и спешу поделиться с вами.
В чем суть сервиса StickK (ссылка)?
Вы даете публичное обещание, например:
- дописать книгу,
- начать ложиться спать в 21.00,
- или перестать материться.
Пока ничего интересного, да?
Но затем.. Вы назначаете судью и штраф, который заплатите в случае "сбоя". Ваш штраф может уйти друг, врагу (ого!), на благотворительность и даже на "анти-благотворительность".
По данным StickK все это (стыд перед людьми и нежелание терять деньги) может увеличить ваши шансы в 3 раза!
Понравилась идея? Тогда я расскажу подробнее, как это работает.
23 млн долларов
Такая сумма красуется на домашней странице Стика:
Именно столько участники обязались заплатить, если они нарушат свои обещания.
Регистрация
Регистрация самая обычная. Главная трудность, что не только весь интерфейс на английском.
Вот процесс регистрации по шагам:
Даем обещание
Вводить все желательно на английском. На русском - иногда вылазят ошибки. Впрочем, мне удалось прошмыгнуть))
Чтобы создать Обещание жмем:
Видим такой экран:
Можно взять готовый сценарий:
- Сбросить вес
- Регулярно упражняться
- Бросить курить
- Бег на время (побить рекорд...)
- Поддержание веса
- Любая другая цель (то же самое, что и создать свою цель)
Например, давайте попробуем удерживаться от матюков? Будем отныне говорить вежливо, использовать слова "соблаговолите" и "отнюдь"))
Обратите внимание, вы должны выбрать:
- Ongoing - разовое достижение, например, "Пробежать полумарафон",
- One-shot - регулярное поведение, например, "писать 30 страниц в день"
Есть три опции, куда могут уйти деньги:
- Friend or Foe - человеку (другу или недругу),
- Charity - на благотворительность. Случайным образом в одну из восьми организаций вроде Красный Крест, Врачи Без Границ, UNICEF и т.д.
- Anti-Charity - перечислить деньги на анти-благотворительность.
Антиблаготворительность? Что это за зверь такой?
Да, удивительная опция. По задумке авторов вы можете "наказать" себя, перечислив деньги в организацию, взгляды который вам чужды.
Несколько примеров:
То есть, вы весь из себя такой демократ перечисляете деньги в фонд республиканцев. Или вы болельщик МЮ, а деньги уйдут в Арсенал, и на ваши деньги купят Аршавина))
Рефери
Кто может стать рефери? Два варианта:
On your Honot - Вы сами (но это неинтересно - с собой всегда можно "договориться")
Individual Referee - любой ваш друг.
Каждый раз, когда вы отправите отчет в сервис, рефери получит копию и должен будет подтвердить его правдивость.
Удалить рефери НЕЛЬЗЯ))
А еще можно назначить болельщиков:
Они, конечно, ни на что не влияют, но они как и рефери получают копию ваших отчетов. Удалить их тоже нельзя.
Сумма штрафа - 5 баксов минимум!
Это то, что не понравилось. 5 баксов не так много, если речь идет о большой цели. Но даже за промежуточные косяки нельзя поставить сумму меньше 5 долларов:
Думаю, многим жителям бывшего СССР такая сумма покажется неподъемной.
Как провалить отчет?
3 способа:
- Вы сами признаетесь, что облажались,
- об этом сообщает рефери,
- либо в течение 72 часов после истечения срока по отчету, от вас не было ничего слышно.
Если вы используете денежные штрафы - сервис берет комиссию - от 19,5% до 50%, но не менее 1 доллара США. Как по мне, кусачие проценты.
Впрочем, вас никто не заставляет платить. Можно на 100% использовать сервис и в безденежном режиме.
Итого
Вряд ли вашу вредную привычку можно одолеть только при помощи Стика, но как еще один инструмент - почему нет?
Пишите в комментариях!
А вы часто "забиваетесь на деньги", чтобы добавить себе мотивации?
Похожие записи:
- Как делают скриншот экрана лайфхакеры?
- Что такое RSS, и как это может сэкономить кучу времени
- Как лучше запоминать прочитанное? Есть способ!
- Легкий способ сэкономить до 75% на еде и не только