(Untitled)

[n_itka]

Продолжаю пытаться собирать крохи хорошего про бывшего терапевта

Comments

[anonymous]

Здравствуйте.Я вам уже писала здесь(3августа).Меня удивляет как вы "пытаетесь собирать эти крохи".Я в своей терапии предполагала,что если я буду говорить о том,с чем я не согласна,то что-то измениться(например что бы вовремя начинать сессию или быть более внимательной или сочувствующей),этого не произошло,более того она продолжала это делать и улыбалась.Безнадежность росла.Мне казалась,что она меня не слышит и не слушает.И считала это терапией.И в жизни я стала проявлять себя иначе,стала как-будто более услужливой,внимательной,вежливой,критичность к себе и требовательность возросла,ресурса стало уходить еще больше.Эффект от терапии обратный у меня был.И да у меня так и висит вопрос в воздухе, где грань м/у принятием и безразличием,потому как она для меня чаще была бездушной.

[n_itka]

Сочувствую Вам :(
Терапия - сложная штука (как и психика), и я стараюсь не делать однозначных черно-белых выводов о том, что было правильно, а что неправильно. Мне нравится анализировать и разбираться, что мне нравилось, что не нравилось, что подходило, а что нет. Мне это идет на пользу. Терапия закончилась, а ассимиляция терапевтического опыта продолжается.

[anonymous]

Спасибо,за сочувствие.
считаю ,что главный показатель терапии это на сколько она помогла,произошли ли изменения нужные и полезные для клиента.Анализ это замечательно.Помогла ли вам эта терапия,изменилась ли внутренняя регуляция(чувств,аффектов),стабилизация структуры(улучшение связи с собой)?

[n_itka]

Согласна. Но такие изменения происходят очень медленно, обычно их замечаешь случайно, после нескольких лет лет терапии. По крайней мере, так было у меня.
А до этого приходится ориентироваться на мелочи, на субъективное приятно/неприятно, подходит/не подходит.