Осенняя меланхолия
Я задумалась: зачем люди зачастую ставят стереотипы, общественные устои и даже чужие интересы превыше своих желаний?
Жизнь одна, и тратить драгоценное время на «не ту» работу, «не тех» людей, «не те» занятия - значит не жить, а влачить жалкое существование в угоду непонятно чему.
Мы боимся нести ответственность за своё счастье, намного проще ценить то немногое, что есть, не рассчитывая на что-то большее. Тем самым упускаем те огромные возможности, которые предоставляет жизнь.
А потом… вообще прекращаем мечтать, не можем сформулировать даже пару-тройку лично своих желаний - не навязанных другими людьми/обществом. Таким образом «перекрываем кислород».
Я проанализировала свой «Страх перемен» и выделила основные причины:
- Зависимость от чужого мнения. С детства хотела всем нравиться, в первую очередь из-за проблем с самооценкой . Много лет пытаюсь с этим бороться, пока не очень получается.
- Нерешительность и неуверенность в выборе. Страх допустить неисправимые ошибки.
- Нежелание выйти из зоны комфорта [в принципе и так не плохо и «лучшее враг хорошего]
- Привязанность к устоявшимся ценностям и укоренившимся стереотипам
- Повышенная тревожность [об этом я уже писала]
Как планирую с этим справляться: поработать с самооценкой, обновить список целей, научиться рисковать))
Что-то я снова депрессивные тексты начала писать ✍️ всему виной, видимо, осенняя меланхолия. Буду исправляться
#делобылоосенью #осенниймарафон #философия #меланхолия