Жизнь бегуна кончена?
Грустно мне. Совсем депрессуха. Я давно знала, что если придут кранты моему бегу, то настанет и крантец мне самой.
А кранты бегу приходят. Началось все с долбаного забега на пруду Лангли в ноябре 2015. На холоде-морозе на трейле что-то случилось и я от боли не смогла пробежать даже оставшиеся 1.5 мили. На следующей неделе не могла бегать вообще, хромала, первые 4 дня не могла даже крутить педали на велике. Потом постепенно взялась за велик. Врач (а вернее, этот долбаный помошник врача) диагностировал мне что-то там с мениском, типа ущемления, но не сильно опасное. Велел отдыхать. И через 3 месяца все прошло. В апреле 2016 бежала полумарафон - частично он был на траве, утопающем песке, и прочей неровной поверхности. И боль снова появилась на 8й миле. И так периодически на забегах появлялась на 8-9 миле, кроме тех случаев, когда я надевала неоприновые коленоутеплители. В январе этого года я перестала готовится в очередной раз к 1му марафону из-за боли и снова пошла к спорт-врачу, но уже другому. Диагноз - Синдром илиотибиального тракта. Прописал растяжки. Я подумала, и пошла к спортивному физиологу, к которму ходят все триатлеты нашего клуба. На прошлой недели он мне вправил тибию, размял илио тибиальный тракт до синяков и прописал упражнения (+ растяжку). Вчера моя пробежка остановилась уже на 5 милях, и все колено (связки сверху) болели. Удручает меня все это. Через 2 недели один полумарафон, через 3 - еще один (уже отменила туда поездку - не надо над собой издеваться). Грустно и хреново, что позарегилась на туеву хучу всего, и теперь постепенно или отменяю или буду ковылять. И неизвестно, когда пройдет.
У МЧ тоже не сахар. В добавок к артриту после 2х операций на колене (баскетболист он у нас был), у него киста Бейкера - не может пробежать даже 2 мили.
P.S. А еще ко всему этому вдобавок мы сегодня узнали, что наш любимый магазин - Whole Foods - с замечательными винными дегустациями по пятницам закрывается. :(( Пойду напьюсь.
А кранты бегу приходят. Началось все с долбаного забега на пруду Лангли в ноябре 2015. На холоде-морозе на трейле что-то случилось и я от боли не смогла пробежать даже оставшиеся 1.5 мили. На следующей неделе не могла бегать вообще, хромала, первые 4 дня не могла даже крутить педали на велике. Потом постепенно взялась за велик. Врач (а вернее, этот долбаный помошник врача) диагностировал мне что-то там с мениском, типа ущемления, но не сильно опасное. Велел отдыхать. И через 3 месяца все прошло. В апреле 2016 бежала полумарафон - частично он был на траве, утопающем песке, и прочей неровной поверхности. И боль снова появилась на 8й миле. И так периодически на забегах появлялась на 8-9 миле, кроме тех случаев, когда я надевала неоприновые коленоутеплители. В январе этого года я перестала готовится в очередной раз к 1му марафону из-за боли и снова пошла к спорт-врачу, но уже другому. Диагноз - Синдром илиотибиального тракта. Прописал растяжки. Я подумала, и пошла к спортивному физиологу, к которму ходят все триатлеты нашего клуба. На прошлой недели он мне вправил тибию, размял илио тибиальный тракт до синяков и прописал упражнения (+ растяжку). Вчера моя пробежка остановилась уже на 5 милях, и все колено (связки сверху) болели. Удручает меня все это. Через 2 недели один полумарафон, через 3 - еще один (уже отменила туда поездку - не надо над собой издеваться). Грустно и хреново, что позарегилась на туеву хучу всего, и теперь постепенно или отменяю или буду ковылять. И неизвестно, когда пройдет.
У МЧ тоже не сахар. В добавок к артриту после 2х операций на колене (баскетболист он у нас был), у него киста Бейкера - не может пробежать даже 2 мили.
P.S. А еще ко всему этому вдобавок мы сегодня узнали, что наш любимый магазин - Whole Foods - с замечательными винными дегустациями по пятницам закрывается. :(( Пойду напьюсь.