Предоставляю
Недавно попалась интересная книга "Я больше вам не подчиняюсь" или "Случайные расстановки"
автор Якобсен Олаф
вот здесь она выложена, можно прямо там читать или там же скачать
В книге можно получить ответ на вопросы каким образом мы притягиваем к себе определенные ситуации;
как уходить из стрессовых ситуаций (очень часто пишут про осознанность или мастерство, а там дан конкретный работающий рецепт, проверила на себе)...
в книге приведено много "незамыленных" цитат, действительно глубоких
Открытий после этой книги много (учитывая, что я прочитала ее не до конца, но больше половины)
например, что оказывается иногда мы принимаем на себя роль и играем те эмоции, которые в настоящий момент нужны нашему собеседнику, можем думать, что сейчас действительно злимся или обижаемся на него или доминируем...что угодно
а выходит иногда человек притягивает к себе эти эмоции, и мы можем принять их за свои собственные
в книге есть прием как этого избежать
еще одно открытие про обучение, имеется ввиду "насильственное обучение"
"Представьте себе, как однажды замечаете, что вам больше не нравится место, в котором вы живете. Вы отправляетесь на поиски более красивого дома. После многих поездок в стране и за границей вы, наконец-то, находите идиллию, которая вас вдохновляет. Вы пакуете чемоданы и переезжаете. В своем раю вы наслаждаетесь своей новой квартирой или своим новым домом и прекрасными окрестностями. Как вам этот образ?
Теперь представьте себе, что вы все еще живете на своем первом привычном месте. Однажды посреди рабочего дня на вас нападают несколько мужчин, на голову натягивают черный мешок, засовывают в машину и везут к этой идиллии. Когда вы прибываете туда, мешок с головы снимают и оставляют вас в одиночестве в этой квартире. Как вам этот образ?
Когда человек открывает для себя знание, ведущее его к развитию нового образа мыслей, расширенного взгляда на мир, с которым он может теперь лучше себя чувствовать, то он дорос до этого. Он дозрел до своей новой реальности. При этом он сначала испытал страдания в старой реальности, отправился на поиски знания, попробовал много путей и, в конце концов, нашел ответ, который ему подходит. Теперь он устремляет всю свою предыдущую жизнь к этой новой реальности. Он «въезжает» в свой расширенный взгляд на мир.
В тот момент, когда я хочу от другого человека, чтобы он понял мое открытие и принял мою реальность, я хочу, чтобы он прожил похожий процесс, как это сделал я, и смог меня понять благодаря этому. При этом я забываю, что другой человек должен сначала почувствовать себя плохо на своем привычном месте, отправиться на поиски лучшего места и найти что-то, что подходит именно ему. Однако только тогда, когда его новое место будет совпадать с моим, мы найдем одну линию понимания. Так что мне не остается ничего другого, как осмотреться в новом месте, там, где я теперь живу, и поискать людей, которые живут поблизости. С ними я смогу пообщаться об этом чудесном месте.
Что происходит, когда человека «принуждают» к счастью извне? Это не работает. Он не будет действительно счастлив. Когда с головы снимают черный мешок, человеку нужно сначала сориентироваться в новом окружении."