Утренние отеки век - предотвращаем с помощью тейпов
Татьяна Новикова, специалист по физиологическим методам омоложения
Если каждое утро вы просыпаетесь с опухшими глазами, а верхние веки буквально лежат на ресницах - эта статья для вас.
Продолжаю рассказывать о кинезиотейпировании лица.
Сегодня покажу простую аппликацию, которая поможет избавиться от утренних отеков верхних век.
Одна из частых причин таких отеков - напряжение в области лобного брюшка апоневроза.
Лобное брюшко апоневроза
Это напряжение затрудняет венозный отток, жидкости некуда деться и она спускается на глаза.
Что мы будем делать:
Нам понадобится тейп лента, зеркало и ножницы.
► Измеряем расстояние на лбу по линии роста волос как показано на рисунке.
Измеряем расстояние
► Отрезаем тейп нужной длины.
Отрезаем
Готово
► Теперь режем его на полоски шириной 1 - 2см.
Разрезали
У нас получились заготовки на несколько раз (в зависимости от ширины тейпа).
Для одной аппликации потребуется 1 полоска.
► Берем полоску, укорачиваем ее на 1,5 см.
Укорачиваем
► Разрезаем оставшуюся часть пополам - у нас получилось две полоски.
Разрезаем пополам
Готово
Заготовка для аппликации готова.
► Подготавливаем лоб для наклейки тейпа.
Как это делать смотрим на видео:
You can watch this video on www.livejournal.com
► Теперь можно клеить тейп.
Возьмите одну полоску, немного растяните ее, и наклейте ее от центра лба до периферии, вдоль роста волос, как показано на рисунке.
Наклейте от центра лба до периферии
Якоря в дано случае нет. То есть, вначале растянули полоску за концы, потом наклеили.
То же самое с другой стороны лба.
Как правильно клеить, смотрим на видео:
You can watch this video on www.livejournal.com
Эту аппликацию можно делать каждый день, на ночь.
Не должно быть чувства жжения и дискомфорта. Если такое случилось, тейп нужно снять.
Если возникла головная боль - нужно ослабить натяжение тейпа. Либо клеить совсем без натяжения. Со временем можно опять попробовать клеить с небольшим натяжением.
Эффект от этой аппликации наступает быстро, буквально после первого применения.
Если вдруг в течение нескольких дней эффекта нет, значит, ваша проблема не в напряжении лобной области. Попробуйте расслабить височную мышцу. Как это сделать, можно посмотреть вот здесь и здесь.
Как снимать тейп смотрим вот тут, в самом конце статьи.
Будьте красивыми!
Instagram тут. Facebook тут. Vk тут. YouTube тут. Мой сайт тут.