Скажи казоморфину: нет!
Хрен редьки не слаще, дорогая редакция. Наткнулась на статью 10 ПРИЧИН отказаться от молочных продуктов. Оказывается: «Пейте дети молоко, будете здоровы!», - это фейк. Блин, вот родители мои изверги, как-то 3 месяца подряд изо дня в день заставляли меня делать по глотку парного молока. Все из-за того, что бабушка им корову подарила. Чего, как говорится, добру пропадать. И мультик еще этот был им на руку. Но потом я пошла в садик и стала совсем самостоятельная, поэтому мы избавились от коровы. Молоко я не пью, но все-таки надеялось, что оно полезно тем, кто его пьет. А оказывается, вы - молокопийцы - наркоманы!
1. Молочные продукты разрушают ваши кости. По всему миру в тех странах, где больше всего пьют молоко, чаще всего встречается остеопороз и перелом бедренной кости. Чем больше вы употребляете молока и кальция, тем больше возрастает фактор риска остеопороза и переломов костей. Большое количество натрия и животного белка приводят ваше тело в состояние метаболического ацидоза (то есть ваша кровь становится кислой). Чтобы как-то компенсировать это, организм вытягивает минералы из ваших костей - минералы обладают высокой способностью к подщелачиванию, - после чего они выводятся из организма с мочой. То есть: чем больше вы употребляете молочных продуктов, тем слабее
становятся ваши кости.
Первый шок. Я че-то всегда думала наоборот - больше кальция - крепче костяшки. А оказывается, молоко способствует их выписиванию! Из практики показательно: я не пью молоко - ломала 1 раз ногу и 1 раз руку. Мама почти не пьет молоко - ломала один раз руку. Бабушка Маня пила молоко и ничего не ломала. Но выборка, конечно, не репрезентативная, потому что бабушка Надя не пьет молоко и ничего не ломала.
2. Существуют превосходные растительные источники кальция, употребление которых не приводит к метаболическому ацидозу. Напротив, они ощелачивают организм и поддерживают кости здоровыми. Брокколи, листовая капуста и
другие листовые овощи и бла-бла-бла...
Короче, вот почему считается, что от капусты сиси растут.
3. Наиважнейший фактор поддержания костей здоровыми - физические упражнения. Чтобы повысить плотность костей и поддерживать ее, вашим костям необходима регулярная нагрузка. Чтобы увеличить массу костей и предотвратить остеопороз, изо дня в день выделяйте время для физической нагрузки, такой как ходьба или бег трусцой.
Не поняла, почему бег трусцой - причина отказаться от молока, ну да ладно. Движение - жизнь, как говорится - бегом от инфаркта.
4. Казеин, главный белок молока, вызывает психологическую зависимость. Замечали ли вы, что чем больше сыра вы едите, тем больше вам его хочется? Когда вы едите или пьете молочные продукты, в вашем мозгу образуются казоморфины. Эти подобные опиатам вещества приводят к эйфории, вызывая психологическую зависимость от молока. И единственный способ разорвать этот порочный круг - полностью исключить молочное из рациона.
А это то, ради чего я тут стараюсь. Я просто катаюсь уже и бью лапкой по полу. Ребята, да вы казоморфинные наркоманы! Пора "разорвать этот порочный круг"!!!))))))))))))))))))))
Там дальше еще про то, что молоко способствует развитию рака, приводит к атеросклерозу, что только люди пьют чужое (то есть не людское) молоко и это ненормально, про то, что в молоке пестициды, антибиотики и гормоны, вызывающие страшные болезни. И самый последний аргумент:
10. У 70% населения Земли непереносимость молока.
Самое интересное, как они это определили? Из моей садичной группы не переносили молоко только двое - я и мой сосед, если подсчитать - то получается из 20 человек - это всего 10%. Кругом мухлеж.
Вывод: Короче, серьезные доводы. Бросайте пить молоко и не верьте мультикам. Все лгут.