(no subject)
Хронический недосып, стрессы и 2,5 года без отпуска привели к странным последствиям: в последние месяцы у меня имелось (и имеется) все для счастья, но, за исключением моментов, когда я забивалась под бок к мужу или тискала дочь, я не могла этого счастья прочувствовать. То есть, пока под боком и пока тискала - зашибись, а стоило изолировать свой организм от этих зарядников - и всё. Краски меркли, эмоции гасли. В лучшем случае наступала апатия, в худшем - депрессия.
Я никак не могла этого понять. Мне было хорошо и плохо одновременно. Аутотренинг из серии "Чего тебе еще надо, дура?" не помогал, хотя я очень старалась. Во мне не осталось жизни. Ну, знаете, такой жизни, когда идешь по улице, а в диафрагме как будто застрял воздушный шарик - и тебе хорошо, даже если для этого нет причин. А уж если причины есть, то шариков - целая связка. Так вот, все это ушло. А кроме этого, ухудшились память и работоспособность. В 7 утра мне уже надо 10 минут полежать, чтобы отдохнуть (будильник завожу на 5.30, сплю 4-5 часов в сутки). Я превратилась в собственную тень, и было особенно обидно, что случилось это тогда, когда объективно жизнь моя наладилась. Я была как мобильник с полным балансом, любовными смсками и севшей батареей.
А теперь внимание - реклама. Меня вытащил копеешный глицин. Мама не выдержала и купила мне его. Пью несколько дней. Улучшение не резкое, но оно есть. Нормальный сон, меньше провалов в памяти, больше выработка, понемногу просыпается мозг. А главное - в меня возвращается жизнь. Сегодня впервые за много месяцев почувствовала радость без особой причины. Захотелось отметить это здесь - как обвести в календаре дату красным фломастером.
Я никак не могла этого понять. Мне было хорошо и плохо одновременно. Аутотренинг из серии "Чего тебе еще надо, дура?" не помогал, хотя я очень старалась. Во мне не осталось жизни. Ну, знаете, такой жизни, когда идешь по улице, а в диафрагме как будто застрял воздушный шарик - и тебе хорошо, даже если для этого нет причин. А уж если причины есть, то шариков - целая связка. Так вот, все это ушло. А кроме этого, ухудшились память и работоспособность. В 7 утра мне уже надо 10 минут полежать, чтобы отдохнуть (будильник завожу на 5.30, сплю 4-5 часов в сутки). Я превратилась в собственную тень, и было особенно обидно, что случилось это тогда, когда объективно жизнь моя наладилась. Я была как мобильник с полным балансом, любовными смсками и севшей батареей.
А теперь внимание - реклама. Меня вытащил копеешный глицин. Мама не выдержала и купила мне его. Пью несколько дней. Улучшение не резкое, но оно есть. Нормальный сон, меньше провалов в памяти, больше выработка, понемногу просыпается мозг. А главное - в меня возвращается жизнь. Сегодня впервые за много месяцев почувствовала радость без особой причины. Захотелось отметить это здесь - как обвести в календаре дату красным фломастером.