Лора Мелик: чтобы избавиться от болезней, нужно быть самим собой.
Каждая болезнь несет в себе определенную информацию о причинах ее появления. Но зачастую мы об этом совсем не догадываемся. Но если вовремя понять эту информацию, расшифровать ее смысл, последовав указаниям этого телесного послания, то проявляющиеся симптомы болезни никогда не перейдут в хроническую стадию.
Как правильно прочитать эти симптомы и внести соответствующую "корректировку" в свои мысли, слова и действия? Вот, что об этом пишет псиолог и психотерапевт Лора Мелик: "Запомните: причина симптома всегда в сознании, в мыслях. А вот "пусковым механизмом" болезни служат бактерии, вирусы, наследственность, несчастный случай, другой человек или "случайность".
А теперь давайте постараемся понять, каким же образом мы сами "состряпали" себе болезнь? Мы уже знаем, что все то, что мы имеем в свей жизни, мы создали сами, ну и конечно же свое здоровье...
Следует знать, что болезнь развивается по определенному плану, выдвигая каждый раз симптомы, свойствнные именно этому этапу. И чтобы успешно справиться с ней, необходимо знать и эти симптомы, и способы их устранения.
1. Прежде чем проблема проявится как симптом, она выступает как мысль, идея, желание, мечта или фантазия.
2. В качестве второго предупреждения выступает ясно видимое, недвусмысленное и незначительное функциональное нарушение. Проблема становится ощутимой телесно.
3. Если предупреждением пренебрегли, не исправили свои мысли и поступки, возникает острое телесное расстройство, воспаление, происходит ранение или небольшой несчастный случай. Требование измениться становится болезненным. Идет наказание.
4. Ели вы и этим пренерегли, воспалительный процесс переходит в хроническую форму. Организм посылает длительное предупреждение.
5. Если и это не помогло вам исправить свои мысли и взгляды, дело доходит до невосполнимого ущерба, до изменения органов или рака.
6. Когда последнее предупреждение не ведет к желательным изменениям, развитие болезни рано или поздно ведет к смерти. Смерть принуждает к освобождению и предоставляет возможность взглянуть на ситуацию из другой сферы и другими глазами.
7. Если этот шанс упущен, нарушение может перейти в следующие воплощения, на этот раз в осложненных условиях. Тогда новый цикл (карма) начинается с врожденных осложнений, уродств или нарушений.
Болезнь может возникнуть лишь тогда, когда вы не являетесь самим собой. Болезнь означает, что вы живете раздвоенно, а не в единстве... Но что же нужно сделать, чтобы действительно стать самим собой, ощутить свое "я"? Нужно, чтобы человек стал своим собственным "духовным учителем". А первые шаги на этом пути таковы:
1. Признать, что он сам действительно существует и это нормально - быть самим собой. Признать, что достаточно много страданий происходит оттого, что приходится играть роли, вместо того, чтобы быть самим собой.
2. Доказать самому себе готовность к познанию и изменениям собственной личности, потому что удобнее быть таким, каково окружение, вспомнив, что кто хочет добраться до истока, должен плыть против течения.
3. Найти время для регулярного напоминания о поставленной цели...
4. Нужно мужество во всем: и для того, чтобы прийти к своему "я", быть самим собой, тем самым изменив или уничтожив свой образ в глазах других; и для того, чтобы держаться за свое видимое несовершенство, несмотря на то что все говорят, что это попятный ход; и для того, чтобы неуклонно идти своим путем, несмотря на то что другие называют это упрямством. Вам важно понять, что в действительности это шаг к своей собственной истинности, и не отказаться от самого себя под влиянием требований и ожиданий окружающих. При этом важно принимать во внимание "язык симптомов" наравне с "языком жизненных обстоятельств". Одним словом развивайте постоянно в себе мужество больше не стремиться быть "идеальным", оставаясь полностью самим собой.
5. Не пытаться лишать себя желаний, поскольку в действительности желания еще есть. Нужно научиться не желать сразу оказаться у цели, но наслаждаться путем к ней. Желание является своеобразным индикатором и показывает лишь, что в счастье еще чего-то недостает. Давайте признаемся, что мы еще недостаточно уделяем внимания самим себе, и попытаемся отбросить стремление хорошо выглядеть в глазах других.
6. Проявлять к людям подлинный интерес, доброжелательность, любовь. Быть открытым, действительно любить людей и ничего не предпринимать не от чистого сердца.
7. Необходимо стремиться быть во всем терпеливым и не забывать, что если только хочешь быть терпеливым, но не являешься таковым, то как раз станешь еще нетерпеливее. Достигнув полюса бытия, впадаешь в разлад со своим "я"... Нужно научиться принимать окружающую нас действительность таковой, какая она есть, и, если что-то происходит не так, как мы этого ожидали, не впадать в крайности и ненужные переживания. Такова жизнь и мы не в силах изменить ее.
Только пройдя весь путь таким образом, шаг за шагом, можно чувствовать себя в безопасности, в осознании "Я есть". Если тело вновь направит вам послание на "языке симптомов", вы его поймете и будете знать, что делать".
Получается, что для избавления от болезней, нужно вернуть себе состояние гармонии и единства между своей внутренней сутью и внешним своим образом, который мы транслируем на уровне физической реальности в своей обыденной деятельности. Т.е. необходимо не выглять лучше в глазах других людей, а действительно становиться лучше через изменение своих подлинных качеств.
Именно ложь, фарисейство, притворство становятся причиной внутреннего разлада с самим собой и, следовательно, неизбежно приводят к болезням. И от нас самих зависит перейдут ли эти болезни в хроническую или смертельную фазу. В свою очередь искренность и сердечность являются залогом хорошего здоровья.