Режущая чернота
Господи, как можно жить с депрессией?! Казалось бы, подумаешь, мрачное настроение и апатия. Если бы. А что делать с чувством жжения внутри и в итоге выжженной пустыни. Что делать с чувством самого одинокого человека на планете. Что делать с чувством потери доверия к людям, а ведь так хочется этого. Как следствие, невозможная внутренняя боль. Я раньше думал, что к суициду долго готовятся. Нет, это может случиться внезапно, когда ты просто устаешь терпеть эту боль и никого нет рядом с тобой в этот момент и даже нет перспективы оказаться в психологически уютной компании у себя дома или не у себя.
Остатками разума я понимаю, что происходит ненормальность. Однако на ее коррекцию разума уже не хватает. Он весь затоплен чернотой до режущего чувства, до кома в горле. Каждый вечер, ночь и утро мучительны. Апатия, нулевая концентрация внимания, рассеянность, подавленность, пессимизм о будущем, чувство вины, катастрофические недосыпы, нулевой аппетит. Ну и комплект.
P.S. Что произошло. Я сменил основное лекарство с уколов на таблетки. В побочках таблеток нет депрессивности вообще. В связи с этим я в течение 1-1,5 месяцев слез с антидепрессанта, который принимал в течение 6-7 лет вместе с основным лекарством в виде уколов.
Короче я решил, что с антидепрессанта слез нормально, ведь уже почти 2 месяца прошло. Врач (колхозный грач!) подтвердила, "организм компенсировался". Черта с два. И я долго не понимал, что происходит, не допуская, что депрессия может вернуться. Теперь я начинаю снова принимать прежний антидепрессант и буду ждать приема у врачей, это не мгновенно.
Плюс из моей жизни резко исчез человек, внимание и чувство взаимной нужности от которого последнее время держали меня в тонусе и мотивировали переносить особенности лечения в одиночку.
P.P.S. Знаете, что больше всего бесит в поддержке? "Трибунные речи". Надо. Нужно. Ты должен. Мы должны. Выше. Сильнее. Энергичнее. Терпеливее. Все терпят и ты.
Выкиньте это из лексикона. Депрессивные тонко чувствуют каждый эмоциональный "волосок" Фальшь этих слов режет как тупой нож: не режет, а рвет, доводит до внутреннего отвращения. Найдите теплые слова о чем угодно, что-то лёгкое, может даже детское. Да даже помолчите рядом. Хорошо, что видишь, именно видишь, знакомое нечужое лицо. Однажды вечером меня "вытаскивали", отвлекали звонками друзья по телефону, но лучше всего стабилизировал внезапно встреченный у магазина друг.
Лучше всего конечно "тактильный контакт", объятие. Да где его взять обычно...
Остатками разума я понимаю, что происходит ненормальность. Однако на ее коррекцию разума уже не хватает. Он весь затоплен чернотой до режущего чувства, до кома в горле. Каждый вечер, ночь и утро мучительны. Апатия, нулевая концентрация внимания, рассеянность, подавленность, пессимизм о будущем, чувство вины, катастрофические недосыпы, нулевой аппетит. Ну и комплект.
P.S. Что произошло. Я сменил основное лекарство с уколов на таблетки. В побочках таблеток нет депрессивности вообще. В связи с этим я в течение 1-1,5 месяцев слез с антидепрессанта, который принимал в течение 6-7 лет вместе с основным лекарством в виде уколов.
Короче я решил, что с антидепрессанта слез нормально, ведь уже почти 2 месяца прошло. Врач (колхозный грач!) подтвердила, "организм компенсировался". Черта с два. И я долго не понимал, что происходит, не допуская, что депрессия может вернуться. Теперь я начинаю снова принимать прежний антидепрессант и буду ждать приема у врачей, это не мгновенно.
Плюс из моей жизни резко исчез человек, внимание и чувство взаимной нужности от которого последнее время держали меня в тонусе и мотивировали переносить особенности лечения в одиночку.
P.P.S. Знаете, что больше всего бесит в поддержке? "Трибунные речи". Надо. Нужно. Ты должен. Мы должны. Выше. Сильнее. Энергичнее. Терпеливее. Все терпят и ты.
Выкиньте это из лексикона. Депрессивные тонко чувствуют каждый эмоциональный "волосок" Фальшь этих слов режет как тупой нож: не режет, а рвет, доводит до внутреннего отвращения. Найдите теплые слова о чем угодно, что-то лёгкое, может даже детское. Да даже помолчите рядом. Хорошо, что видишь, именно видишь, знакомое нечужое лицо. Однажды вечером меня "вытаскивали", отвлекали звонками друзья по телефону, но лучше всего стабилизировал внезапно встреченный у магазина друг.
Лучше всего конечно "тактильный контакт", объятие. Да где его взять обычно...