про доску визуализации
в этом нет ничего сложного
я все никак не могу понять что вас останавливает? напишите мне, а.
Ну все равно краткую инструкцию изложу.
в очередной раз.
Для чего это нужно?
Прежде всего это нужно чтобы устаканить свой ливер, прислушаться к себе, к своему "Я", своим чувствам и желаниям. И выразить это в картинках и словах. Если вы рисуете - супер, можете нарисовать свои мечты, образы и дописать слова.
Но также можно просто собирать в папочку картинки, которые тронули вас за живое, картинки, которые с вами говорят.
Я помню свою первую картинку. Мне было 13 лет и я была в гостях у тети. Листала кипы журналов и вдруг увидела картинку, на которой не было ничего особенного. Но этот образ спальни с мягким желтым солнечным светом, с мятыми простынями и неторопливым уютом выходного дня. Меня зацепило и я вырезала тайком эту картинку. Так началась моя первая папочка с кратинками. Потом я стала цеплять их отовсюду. Со временем сама уже распечатывала из сети, приплетала фразы и слова. Самовыражалась короче как могла.
Что плохого?
Ничего. В сети пугают мол вы просите а потом расплата придет и оооой че будиииит.
В какой то момент я запараноила на эту тему. Но потом в процесе осмысления жизни я поняла для себя что в мире где за просто так умирают дети от болезней или от рук больных на голову людей - в этом мире нет никаких откатов.
Серьезно. Я не шучу. Это не магазин, где за определенную плату вы покупаете определенный товар.
Это ваша жизнь и вы сами решаете как жить.
Хотите - живите по накатанной, в неудобстве и без особого смысла зато как надо (кому надо?) и как должно быть (кому должно?).
А хотите - живите ЖИВИТЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Вот прямо не глобально все менять, а по чуть-чуть. Настраиваетесь на волну и то тут, то там подправляйте свою жизнь, окружающую действительность, отношение к себе, отношения с людьми.
В какой-то момент вы оглянетесь и увидите что живете так как мечтали. Но для этого надо как минимум МЕЧТАТЬ.
Какая печаль что дети, взрослея, перестают мечтать. Ведь это и есть самая главная мотивация. И это совсем нестрашно и неопасно. Это оживляет душу.
К слову. Не надо воспринимать мои слова про детей и доску визуализации слишком узко. Я не имею ввиду - дети гибнут. давайте делать доски визуализации. Я неглупа. Я просто сократила мысль до смысла.
А смысл в том что ваши желания огромные только для вас. Для целого мира это тьфу, песчинка, капля в море.
Реализуйте их и не чувствуйте никаких угрызений совести. Хотеть, желать, быть счастливым и довольным - это НОРМАЛЬНО! Тогда у вас будут силы и другим помогать. А это прекрасно, разве нет? Разве может Вселенная, Бог, мироздание - вставьте подходящее вам слово - быть против?
Ну ладно, хватит лирических отступлений.
Вот что делать.
- угомонитесь, настройтесь на добро, помечтайте и почувствуйте что бы вы хотели от жизни вообще и в частности.
- заведите папочку, файл, конверт, куда складывайте образы и нужные картинки, фразы и прочее. Вообще заведите такую привычку. Можно и на компе такую завести. И в сети на пинтересте например. Об этом ниже.
- когда соберется приличная стопка, можно за день сесть и перелопатить кучу журналов например, берите большой лист типа ватман (лучше всего купить цветной по вашему вкусу, вдохновляющий цвет. Для меня это сине-зеленый, голубой и оранжевый) и просто разбросайте свои вырезки. Представьте что щас все выкините к чертям, представьте что вовсе не собираетесь ничего клеить. Просто поиграйте, перекладывайте, меняйте местами. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Потом накидайте фраз, как вам нравится. Вы должны почувствовать оживление, вдохновение, желание двигаться дальше.
Примерно такую мысль: "О! вот так я хочу!" даже если все это кажется недостижимым или глупым.
- необязательно материальные ценности, но если вы хотите машину - найдите в журнале "Автомобили и цены" (25р в роспечати) ту что вам нравится и смело крепите. Например.
- я вообще за образы, поэтому у меня такие коллажи - читабельны только для меня.
Поэтому я говорю - ищите, слушайте свои ощущения и картинки вам подскажут.
Этот коллаж я привезла из Екб просто потому что люблю его. Он, по-моему, 2007-2008 годов. Точно не помню.
Фразы я обожаю - они так четко сформулированы и передают настроение
А это мое рабочее место. Основной коллаж, картинки для вдохновения и настрония, гирлянда, фото.
Видите крафтовый элемент со словами - Create, explore и т.п.? Это я вырезала с пакета упаковочного из магазина Michaels из Лос-Анджелеса. Я это к тому что смотрите, никогда не знаешь где найдется нужная вырезка.
Справа висит фото из Парижа с 2012 г. Я тогда визуализировала нашу с Ксюшей поездку вдвоем. Куда мы кстати съездили не далее как месяц назад.
Что еще? Спрашивайте.
ВОТ ТУТ (ссылка кликабельна) мой профиль Пинтереста
что это и зачем, а так же как с этим работать я писала ВОТ ТУТ
Надеюсь пост оказался полезным
Помните, что вы никому не должны показывать свои доски визуализации. В смысле, не хотите - не показывайте.
Это ваше дело.
Еще можно тетрадку завести или блокнот. Если не хотите чтобы кто-то смеялся над вашими мечтами.
я все никак не могу понять что вас останавливает? напишите мне, а.
Ну все равно краткую инструкцию изложу.
в очередной раз.
Для чего это нужно?
Прежде всего это нужно чтобы устаканить свой ливер, прислушаться к себе, к своему "Я", своим чувствам и желаниям. И выразить это в картинках и словах. Если вы рисуете - супер, можете нарисовать свои мечты, образы и дописать слова.
Но также можно просто собирать в папочку картинки, которые тронули вас за живое, картинки, которые с вами говорят.
Я помню свою первую картинку. Мне было 13 лет и я была в гостях у тети. Листала кипы журналов и вдруг увидела картинку, на которой не было ничего особенного. Но этот образ спальни с мягким желтым солнечным светом, с мятыми простынями и неторопливым уютом выходного дня. Меня зацепило и я вырезала тайком эту картинку. Так началась моя первая папочка с кратинками. Потом я стала цеплять их отовсюду. Со временем сама уже распечатывала из сети, приплетала фразы и слова. Самовыражалась короче как могла.
Что плохого?
Ничего. В сети пугают мол вы просите а потом расплата придет и оооой че будиииит.
В какой то момент я запараноила на эту тему. Но потом в процесе осмысления жизни я поняла для себя что в мире где за просто так умирают дети от болезней или от рук больных на голову людей - в этом мире нет никаких откатов.
Серьезно. Я не шучу. Это не магазин, где за определенную плату вы покупаете определенный товар.
Это ваша жизнь и вы сами решаете как жить.
Хотите - живите по накатанной, в неудобстве и без особого смысла зато как надо (кому надо?) и как должно быть (кому должно?).
А хотите - живите ЖИВИТЕ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Вот прямо не глобально все менять, а по чуть-чуть. Настраиваетесь на волну и то тут, то там подправляйте свою жизнь, окружающую действительность, отношение к себе, отношения с людьми.
В какой-то момент вы оглянетесь и увидите что живете так как мечтали. Но для этого надо как минимум МЕЧТАТЬ.
Какая печаль что дети, взрослея, перестают мечтать. Ведь это и есть самая главная мотивация. И это совсем нестрашно и неопасно. Это оживляет душу.
К слову. Не надо воспринимать мои слова про детей и доску визуализации слишком узко. Я не имею ввиду - дети гибнут. давайте делать доски визуализации. Я неглупа. Я просто сократила мысль до смысла.
А смысл в том что ваши желания огромные только для вас. Для целого мира это тьфу, песчинка, капля в море.
Реализуйте их и не чувствуйте никаких угрызений совести. Хотеть, желать, быть счастливым и довольным - это НОРМАЛЬНО! Тогда у вас будут силы и другим помогать. А это прекрасно, разве нет? Разве может Вселенная, Бог, мироздание - вставьте подходящее вам слово - быть против?
Ну ладно, хватит лирических отступлений.
Вот что делать.
- угомонитесь, настройтесь на добро, помечтайте и почувствуйте что бы вы хотели от жизни вообще и в частности.
- заведите папочку, файл, конверт, куда складывайте образы и нужные картинки, фразы и прочее. Вообще заведите такую привычку. Можно и на компе такую завести. И в сети на пинтересте например. Об этом ниже.
- когда соберется приличная стопка, можно за день сесть и перелопатить кучу журналов например, берите большой лист типа ватман (лучше всего купить цветной по вашему вкусу, вдохновляющий цвет. Для меня это сине-зеленый, голубой и оранжевый) и просто разбросайте свои вырезки. Представьте что щас все выкините к чертям, представьте что вовсе не собираетесь ничего клеить. Просто поиграйте, перекладывайте, меняйте местами. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
Потом накидайте фраз, как вам нравится. Вы должны почувствовать оживление, вдохновение, желание двигаться дальше.
Примерно такую мысль: "О! вот так я хочу!" даже если все это кажется недостижимым или глупым.
- необязательно материальные ценности, но если вы хотите машину - найдите в журнале "Автомобили и цены" (25р в роспечати) ту что вам нравится и смело крепите. Например.
- я вообще за образы, поэтому у меня такие коллажи - читабельны только для меня.
Поэтому я говорю - ищите, слушайте свои ощущения и картинки вам подскажут.
Этот коллаж я привезла из Екб просто потому что люблю его. Он, по-моему, 2007-2008 годов. Точно не помню.
Фразы я обожаю - они так четко сформулированы и передают настроение
А это мое рабочее место. Основной коллаж, картинки для вдохновения и настрония, гирлянда, фото.
Видите крафтовый элемент со словами - Create, explore и т.п.? Это я вырезала с пакета упаковочного из магазина Michaels из Лос-Анджелеса. Я это к тому что смотрите, никогда не знаешь где найдется нужная вырезка.
Справа висит фото из Парижа с 2012 г. Я тогда визуализировала нашу с Ксюшей поездку вдвоем. Куда мы кстати съездили не далее как месяц назад.
Что еще? Спрашивайте.
ВОТ ТУТ (ссылка кликабельна) мой профиль Пинтереста
что это и зачем, а так же как с этим работать я писала ВОТ ТУТ
Надеюсь пост оказался полезным
Помните, что вы никому не должны показывать свои доски визуализации. В смысле, не хотите - не показывайте.
Это ваше дело.
Еще можно тетрадку завести или блокнот. Если не хотите чтобы кто-то смеялся над вашими мечтами.