Не спится

[myasnoy]

Перевозбудился после студии и турника. Да, я себе турник домой заимел вот такой

Comments

[crazyprotein]

заниматься дома очень круто!!!!
мы себе сделали такую классную полочку, куда сложили все пропсы.
блоки, ремни, ну коврики, понятное дело.
когда утром полчасика даже позанимаешься, потянешься, прессом позанимаешься, на голове постоишь, так и день лучше потом идет!

[myasnoy]

утром я максимум повисеть - позвоночник растянуть, ну и раз 5 подтянуться:)
Всё остальное вечером, когда уже мышца разогрета.

За полчасика утром можно круто прозаниматься, кстати - оч заряжает на весь день! Типа уже не зря прожил его ибо позанимался:)))

[slovo_dzhedaya]

молодец)

[myasnoy]

Спасибо!

[basssoul]

Афигеть. Я тоже хочу!!! Блин вот всё никак не соображу инвентарь. думал о гантелях с дисками и лавочкой, но блин занятия с использованием собственного веса тоже труЪ!!!