&тренировочное
Тренируюсь с железом и тут заморочился сделать простое упражнение, захват как на картинке: 
Да, уж...
Чет вспомнил, как читал у Юрия Власова про Пауля Андерсона, что сила его циклопических ног, похожих на перевернутые пирамиды, не знала границ.
И он, когда шел, передвигал их, описывая дуги, словно циркулем.
Вряд ли мне помешал сделать этот захват объем мышц (правый биц=левому=38 см), а скорее, - маразм детренированность. Пока только достаю безымянными пальцами. И то, когда правая рука идет сверху; если левая сверху - там три ладони влезут. Анатомия...
Интересные картинки пробап про места аккумуляции силы:
Да, уж...
Чет вспомнил, как читал у Юрия Власова про Пауля Андерсона, что сила его циклопических ног, похожих на перевернутые пирамиды, не знала границ.
И он, когда шел, передвигал их, описывая дуги, словно циркулем.
Вряд ли мне помешал сделать этот захват объем мышц (правый биц=левому=38 см), а скорее, - маразм детренированность. Пока только достаю безымянными пальцами. И то, когда правая рука идет сверху; если левая сверху - там три ладони влезут. Анатомия...
Интересные картинки пробап про места аккумуляции силы: