День 53/70
Меню на сегодня:
завтрак - яйцо, бамия, "майонез" (йогурт 0,5% с горчицей), кофе
перекус - творог 2%
обед - рагу (куриная печень с сердечками, черная чечевица, брокколи), тушеные овощи (горошек, кукуруза, стручковая фасоль, морковь) заправленные льняным маслом
ужин без фото - вареные креветки, 0,83 б/а пива, всяческие роллы, два куска чизкейка
Физактивность за день:
Утренняя зарядка
Муж мой часто говорит мне фразу - хорошо быть красивой девушкой. И дополняет, что вот если бы в такой-то ситуации вместо меня был он, то фиг бы что хорошего из этого вышло. А я ему всегда говорю, что он придумывает, и если бы на моем месте был он, то все получилось бы точно так же. Но сегодня, во время прохождения ТО, мне пришлось признать, что он таки прав. Прямо передо мной завернули дяденьку, у которого не горела одна лампочка освещения номера. Их там две, обе должны гореть, а у него одна из двух не горела. Дяденька очень просил, чтобы ему талон дали, все остальное было в порядке, и ОСАГО у него тоже заканчивалось, срочно надо было, а ему не дали, сказали поменяете, тогда и дадим. И вот после этого дядечки подзывают меня и говорят так тихонечко - девушка, у вас тут одна лампочка освещения номера не горит, вот эта, но мы вам не записали, вы ее поменяйте, не сейчас, а потом, просто чтоб вы были в курсе. И дают талон. Несправедливость восторжествовала! Но я таки довольна, что талон есть :) А сразу после ТО мы поехали на ДР к другу мужа, домой вернулись только что, потому опять без тренировки и ужин вот такой. Чизкейка дали с собой, завтра утром съем еще :)
завтрак - яйцо, бамия, "майонез" (йогурт 0,5% с горчицей), кофе
перекус - творог 2%
обед - рагу (куриная печень с сердечками, черная чечевица, брокколи), тушеные овощи (горошек, кукуруза, стручковая фасоль, морковь) заправленные льняным маслом
ужин без фото - вареные креветки, 0,83 б/а пива, всяческие роллы, два куска чизкейка
Физактивность за день:
Утренняя зарядка
Муж мой часто говорит мне фразу - хорошо быть красивой девушкой. И дополняет, что вот если бы в такой-то ситуации вместо меня был он, то фиг бы что хорошего из этого вышло. А я ему всегда говорю, что он придумывает, и если бы на моем месте был он, то все получилось бы точно так же. Но сегодня, во время прохождения ТО, мне пришлось признать, что он таки прав. Прямо передо мной завернули дяденьку, у которого не горела одна лампочка освещения номера. Их там две, обе должны гореть, а у него одна из двух не горела. Дяденька очень просил, чтобы ему талон дали, все остальное было в порядке, и ОСАГО у него тоже заканчивалось, срочно надо было, а ему не дали, сказали поменяете, тогда и дадим. И вот после этого дядечки подзывают меня и говорят так тихонечко - девушка, у вас тут одна лампочка освещения номера не горит, вот эта, но мы вам не записали, вы ее поменяйте, не сейчас, а потом, просто чтоб вы были в курсе. И дают талон. Несправедливость восторжествовала! Но я таки довольна, что талон есть :) А сразу после ТО мы поехали на ДР к другу мужа, домой вернулись только что, потому опять без тренировки и ужин вот такой. Чизкейка дали с собой, завтра утром съем еще :)