Суфле куриное с кабачком
Что получилось:
за качество фото - не стреляйте в пианиста, он играет, как умеет (с)
ингредиенты:
филе куриное - 250 гр
яйцо - 1 шт, 50 гр
кабачок - 130 гр
молоко 0,5% - 65 гр
На 100 гр готовых: 97 ккал; 16 б; 2 ж; 2 у
Порубить все ингредиенты в комбайне, выложить в жаропрочную форму и варить на пару 40 минут.