понедельник
Всем доброго понедельника! У меня оно началось с овсянки с какао, корицей и мандарином. Варила на соевом молоке. И к овсянке ведерко улуна.
обед не в фокусе, но зато вкусный - помидоры, красный лук, кукуруза, петрушка, ведерко чая с фенхелем
полдник: зерненый творог, банан, немного фундука и кофе
ужин: салат из сельдеря, красого лука, огурца, яблока и кукурузы (заправка: немного оливкого масла, лимонный сок, мед) + хлебцы с артишоками
на десерт - завтрак овсянка на обычном молоке с какао и мандаринами
и на десерт 2: хурма
еще был десерт 3 - немного миндального шоколада и сырого теста для печенек, но он остался за кадром
Вкусного всем вторника!
обед не в фокусе, но зато вкусный - помидоры, красный лук, кукуруза, петрушка, ведерко чая с фенхелем
полдник: зерненый творог, банан, немного фундука и кофе
ужин: салат из сельдеря, красого лука, огурца, яблока и кукурузы (заправка: немного оливкого масла, лимонный сок, мед) + хлебцы с артишоками
на десерт - завтрак овсянка на обычном молоке с какао и мандаринами
и на десерт 2: хурма
еще был десерт 3 - немного миндального шоколада и сырого теста для печенек, но он остался за кадром
Вкусного всем вторника!