Внутренняя инженерия
Не знаю, как, но эта книга помогла расставить некоторые приоритеты в моей жизни.
Я совершенно определенно зря не использую техники медитации и знания о полезном питании из этой книги, однако за время ее изучения и практик, мне удалось уложить свои мысли в голове так, как я хотела - правильно.
Мне удалось принять себя со всеми своими ошибками и недостатками. Это как раз то, чего мне не хватало. Многие ценности я переоценила и теперь я продолжаю двигаться по жизни с правильными установками. А самое главное - мне посчастливилось справиться с биполярным расстройством без медикаментов и терапии у психиатра.
Диагноз поставила мне психиатр в клинике, в которой я работала на тот момент. Уже только этот факт круто изменил мое сознание. Я долгое время жила и не понимала, что со мной творится и почему я чувствую себя настолько странно. Множество моих действий, желаний и мыслей не поддавались логическому объяснению. Поиск этих смыслов чаще всего приводил в тупик и от этого состояние только ухудшалось. Гораздо проще бороться с демоном, когда знаешь его имя.