Лучший сок для любого возраста - еще больше пользы
Яблоко - главный друг и детей, и взрослых, особенно курильщиков, бронхитчиков, сердечников, худеющих. А яблочный сок - один из наиболее любимых соков украинцев всех возрастов. Что не удивительно, ведь этот густой и ароматный дар природы прекрасно подходит как для ежедневного употребления, так и для лечения, или восстановления сил.
Впрочем, как и в случае с любым другим продуктом, стоит помнить о золотом правиле «все хорошо в меру». Ведь при избыточном употреблении яблочного сока, может возникнуть нагрузка на сердце, сосуды, почки, особенно у людей, предрасположенным к подобным заболеваниям.
Чтобы наслаждение отменным вкусом яблочного сока принесло как можно больше пользы, советуем следовать нескольким простым правилам:
- старайтесь употреблять свежевыжатый яблочный сок, или пакетированный сок без сахара и других дополнителей;
- яблочный фреш нужно выпивать сразу, после приготовления, иначе он окислится, и утратит как целебные, так и вкусовые качества;
- поскольку яблочный сок достаточно агрессивен, его лучше смешивать с более нейтральными соками (морковным, соком дыни, груши), или запивать водой.
Более подробно о том, как правильно употреблять свежевыжатые соки читайте в материале нашего портала: http://my-drinks.org.ua/ru/stati/mydrinks_zdorove/kak_pravilno_pit_fresh_soki_.htm
Оригинал - тут: http://my-drinks.org.ua/ru/novosti/luchshii_sok_dlja_lyubogo_vozrasta__eshe_bolshe_polzy.htm
Читайте также по теме:
Сок прямого отжима, или в погоне за вкусом детства
Секреты яблочного сока
Яблочный сок спасет от инфаркта