Не рассчитывайте на план Б
.
Как говорится в одной шутке, гладильные доски - это сноуборды, предавшие свою мечту и нашедшие «нормальную» работу. Кто-то улыбнётся, а кто-то тяжело вздохнёт, узнав в этом описании самих себя. Что-то в их жизни пошло не так, и совсем не обязательно проблема в слабой силе воли: некоторые исследователи считают, что достигать успеха нам часто мешает резервное планирование.
Кажется, что проработка условного плана Б - не такая уж и плохая идея. Особенно он хорош для небольших целей. Например, когда вы собираетесь на экзамен, с собой обязательно берёте запасную ручку - и это вполне разумно. А отправляясь на работу, продумываете маршрут и точно знаете, где можно будет свернуть в случае пробки - вдвойне разумно, ведь 10 минут не одолжишь у прохожего, как ручку у соседа…
Перед лицом больших и важных перемен мы тем более чувствуем себя спокойнее, зная, что продумали пути для отступления. Но если вы подготовили запасной план для каждого вашего шага и решения, вы мысленно уже пережили этот вариант будущего - и в лучшем случае реальность станет для вас чем-то вроде «сбоя матрицы» или бледного дежавю. В худшем - будете раздосадованы, что всё идёт в разрез с вашими ожиданиями, или дожение целей вовсе не принесёт вам желаемых результатов и чувств.
Кристофер Наполитано (Christopher Napolitano), психолог из Цюрихского университета, считает, что зачастую люди неверно составляют резервный план и потому становятся ленивее, пассивнее, охотнее подстраиваются под желания окружающих и чаще отвлекается от работы над основной задачей. В своём исследовании Наполитано утверждает: в некоторых случаях резервный план делает нас менее успешными.
Отпустите свой якорь
Наличие запасного плана влияет на то, как вы работаете над достижением своей цели. Когда у вас есть резервный план, намеченная цель становится менее пугающей и далёкой. «Многие люди говорят, что создание резервного плана даёт им смелость и поддержку, необходимые для того, чтобы начать работать над сложной задачей», - сообщает Наполитано.
Но иногда коварный план Б лишь тяготит нас. Постоянно заботясь о том, где бы помягче и попышнее «подстелить соломки», человек подсознательно не позволяет себе взлететь выше и улететь дальше - ведь тогда падать будет куда больнее. А именно этого он и ждёт.
Кроме того, наличие готового резервного плана может ослабить ваше желание действовать согласно основному плану. Многие люди готовы отказаться от всех стремлений, без особых колебаний переходя к запасному плану, как только сталкиваются с первыми трудностями на пути к мечте. Получается как в том стишке: «Зачем любить, зачем страдать, пойду поем и лягу спать».
Исследователи провели забавный эксперимент: участников попросили бросать шарики для пинг-понга в большую корзину для мусора. После нескольких бросков человек мог поменять снаряд и начать бросать мячики для тенниса. Последние более крупные и тяжёлые, ими легче попасть в цель, - правда, для этого нужно слегка изменить тактику броска.
Оказалось, что люди, которые изначально сомневались в том, что шарик для пинг-понга попадёт в цель, показали плохие результаты и с тем, и с другим снарядом. Те, кто надеялся как можно скорее взять в руку теннисный мяч, отвлекались от поставленной задачи как таковой. Таким образом учёные пришли к выводу, что чем больше человек думает о резервном плане, тем больше он отвлекается и тем хуже справляется с заданием.
Кристофер Наполитано приводит и другой пример: чем больше студент надеется на списывание и пересдачу, тем хуже он сдаёт основной тест. Учащиеся справляются не так хорошо, как могли бы, - и всё потому, что у них был план Б. Конечно, подобные выводы справедливы не для каждого из нас и зависят от индивидуальных особенностей, контекста и поставленной цели.
Строим правильный план Б
Наполитано считает, что существует несколько эффективных способов составления запасного плана. Один из них - создание условного резервного плана, который вряд ли сможет отвлечь вас от достижения основной цели. Чтобы построить такой план, вам нужно точно сформулировать, при каких условиях вы отказываетесь от плана А и переходите к плану Б. Преимущество условного резервного плана состоит в том, что вы должны поставить чёткие сроки. И вы не будете думать об отступлении, пока не настанет дедлайн.
Другие варианты резервного планирования обычно имеют более размытые рамки и предполагают отказ от цели в какой-то неопределённой и очень туманной точке. Имейте в виду, что вы можете оказаться в неудобном положении, когда создаёте неопределённый запасной план. У вас не будет чёткого ориентира, который подскажет, когда нужно переключаться на план Б.
Однако неопределённый резервный план - это не так плохо, как кажется на первый взгляд. Он очень хорош в ситуации, когда у вас нет никакого опыта, вы слабо представляете каждый свой следующий шаг и не уверены, в какой точке следует перейти от основного плана действий к запасному. Прежде чем ставить себе дедлайны, вам стоит больше узнать о своей цели и собственных способностях.
Ещё один хороший вид резервного планирования - это, простите за каламбур, отсутствие резервного планирования. Некоторых целей легче достичь, если вообще не просчитывать пути отступления. «Действуй по ситуации» - вам знакомо такое выражение? Речь идёт именно об этом.
Таким образом, каждая совершённая ошибка - это ценный опыт и новая информация, в соответствии с которой вам нужно будет лишь немного скорректировать основной план и двигаться дальше. Ведь, согласно ещё одной крылатой фразе, «если план «А» не сработал, у тебя есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать…» Продумывайте не пути к отступлению, а альтернативные пути к цели!
Конечно, когда речь идёт о бизнесе, последний вариант представляется слишком ненадёжным: начиная любой стартап, любой предприниматель считает своим долгом отложить некоторую сумму «на чёрный день» - искренне надеясь при этом, что он никогда не настанет. Всё зависит от того, насколько высоки ставки. Оцените стоимость провала и решайте, нужен вам план Б или нет.
Как говорится в одной шутке, гладильные доски - это сноуборды, предавшие свою мечту и нашедшие «нормальную» работу. Кто-то улыбнётся, а кто-то тяжело вздохнёт, узнав в этом описании самих себя. Что-то в их жизни пошло не так, и совсем не обязательно проблема в слабой силе воли: некоторые исследователи считают, что достигать успеха нам часто мешает резервное планирование.
Кажется, что проработка условного плана Б - не такая уж и плохая идея. Особенно он хорош для небольших целей. Например, когда вы собираетесь на экзамен, с собой обязательно берёте запасную ручку - и это вполне разумно. А отправляясь на работу, продумываете маршрут и точно знаете, где можно будет свернуть в случае пробки - вдвойне разумно, ведь 10 минут не одолжишь у прохожего, как ручку у соседа…
Перед лицом больших и важных перемен мы тем более чувствуем себя спокойнее, зная, что продумали пути для отступления. Но если вы подготовили запасной план для каждого вашего шага и решения, вы мысленно уже пережили этот вариант будущего - и в лучшем случае реальность станет для вас чем-то вроде «сбоя матрицы» или бледного дежавю. В худшем - будете раздосадованы, что всё идёт в разрез с вашими ожиданиями, или дожение целей вовсе не принесёт вам желаемых результатов и чувств.
Кристофер Наполитано (Christopher Napolitano), психолог из Цюрихского университета, считает, что зачастую люди неверно составляют резервный план и потому становятся ленивее, пассивнее, охотнее подстраиваются под желания окружающих и чаще отвлекается от работы над основной задачей. В своём исследовании Наполитано утверждает: в некоторых случаях резервный план делает нас менее успешными.
Отпустите свой якорь
Наличие запасного плана влияет на то, как вы работаете над достижением своей цели. Когда у вас есть резервный план, намеченная цель становится менее пугающей и далёкой. «Многие люди говорят, что создание резервного плана даёт им смелость и поддержку, необходимые для того, чтобы начать работать над сложной задачей», - сообщает Наполитано.
Но иногда коварный план Б лишь тяготит нас. Постоянно заботясь о том, где бы помягче и попышнее «подстелить соломки», человек подсознательно не позволяет себе взлететь выше и улететь дальше - ведь тогда падать будет куда больнее. А именно этого он и ждёт.
Кроме того, наличие готового резервного плана может ослабить ваше желание действовать согласно основному плану. Многие люди готовы отказаться от всех стремлений, без особых колебаний переходя к запасному плану, как только сталкиваются с первыми трудностями на пути к мечте. Получается как в том стишке: «Зачем любить, зачем страдать, пойду поем и лягу спать».
Исследователи провели забавный эксперимент: участников попросили бросать шарики для пинг-понга в большую корзину для мусора. После нескольких бросков человек мог поменять снаряд и начать бросать мячики для тенниса. Последние более крупные и тяжёлые, ими легче попасть в цель, - правда, для этого нужно слегка изменить тактику броска.
Оказалось, что люди, которые изначально сомневались в том, что шарик для пинг-понга попадёт в цель, показали плохие результаты и с тем, и с другим снарядом. Те, кто надеялся как можно скорее взять в руку теннисный мяч, отвлекались от поставленной задачи как таковой. Таким образом учёные пришли к выводу, что чем больше человек думает о резервном плане, тем больше он отвлекается и тем хуже справляется с заданием.
Кристофер Наполитано приводит и другой пример: чем больше студент надеется на списывание и пересдачу, тем хуже он сдаёт основной тест. Учащиеся справляются не так хорошо, как могли бы, - и всё потому, что у них был план Б. Конечно, подобные выводы справедливы не для каждого из нас и зависят от индивидуальных особенностей, контекста и поставленной цели.
Строим правильный план Б
Наполитано считает, что существует несколько эффективных способов составления запасного плана. Один из них - создание условного резервного плана, который вряд ли сможет отвлечь вас от достижения основной цели. Чтобы построить такой план, вам нужно точно сформулировать, при каких условиях вы отказываетесь от плана А и переходите к плану Б. Преимущество условного резервного плана состоит в том, что вы должны поставить чёткие сроки. И вы не будете думать об отступлении, пока не настанет дедлайн.
Другие варианты резервного планирования обычно имеют более размытые рамки и предполагают отказ от цели в какой-то неопределённой и очень туманной точке. Имейте в виду, что вы можете оказаться в неудобном положении, когда создаёте неопределённый запасной план. У вас не будет чёткого ориентира, который подскажет, когда нужно переключаться на план Б.
Однако неопределённый резервный план - это не так плохо, как кажется на первый взгляд. Он очень хорош в ситуации, когда у вас нет никакого опыта, вы слабо представляете каждый свой следующий шаг и не уверены, в какой точке следует перейти от основного плана действий к запасному. Прежде чем ставить себе дедлайны, вам стоит больше узнать о своей цели и собственных способностях.
Ещё один хороший вид резервного планирования - это, простите за каламбур, отсутствие резервного планирования. Некоторых целей легче достичь, если вообще не просчитывать пути отступления. «Действуй по ситуации» - вам знакомо такое выражение? Речь идёт именно об этом.
Таким образом, каждая совершённая ошибка - это ценный опыт и новая информация, в соответствии с которой вам нужно будет лишь немного скорректировать основной план и двигаться дальше. Ведь, согласно ещё одной крылатой фразе, «если план «А» не сработал, у тебя есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать…» Продумывайте не пути к отступлению, а альтернативные пути к цели!
Конечно, когда речь идёт о бизнесе, последний вариант представляется слишком ненадёжным: начиная любой стартап, любой предприниматель считает своим долгом отложить некоторую сумму «на чёрный день» - искренне надеясь при этом, что он никогда не настанет. Всё зависит от того, насколько высоки ставки. Оцените стоимость провала и решайте, нужен вам план Б или нет.