Бегом и с музыком
Я думаю многие со мной согласятся, что музыка значит очень много в жизни практически каждого человека. Кто-то без музыки не может сосредоточиться, кто-то, напротив, отдохнуть или уснуть. Бег - занятие ритмичное, ускорения, то и дело, меняются на замедления и наоборот. Здорово, когда внутренний ритм бегуна ложится на его любимую музыку. Наверняка, у вас есть песня, под которую вы готовы свернуть горы и пробежать оставшиеся до конца марафона метры с максимальной отдачей, вы не думаете о том как будете, стоя на пьедестале почета, открывать призовую бутылку шампанского - вы наслаждаетесь процессом.