Девяносто один день до конца лета

Jun 01, 2024 16:45





С утра с Тимом поехали на тренировку. Сегодня были замеры: каждый месяц у нас измеряют все окружности, считают, сколько раз мы подтянемся, отожмёмся от брусьев и от пола, сколько секунд простоим в планке. В прошлый раз я выступил не очень, потому что накануне болел. Тренер Захар называет те результаты «позорными».

Естественно, я вообще не переживаю. Я хожу в зал не для того, чтобы ставить рекорды, а для того, чтобы стать наконец-то красивым. Не хочется превратиться в скуфа, знаете ли. Весь прошлый месяц мы подтягивались. Захар заставлял делать «лесенку». Ну знаете, наверное - сначала подтягиваюсь один раз я, потом один раз Тим, потом два раза я, потом два раза Тим и так до десяти. Однажды даже Захар участвовал. И всё это было для того, чтобы на замерах я подтянулся хотя бы десять раз. И я подтянулся. Кажется, Захар был рад куда больше, чем я.

Но во вторник на этой неделе я потянул грудную мышцу, поэтому и делал через боль, и сейчас мышца побаливает. Да, у меня не бывает так, чтобы всё прошло гладко, всё время через боль. Но результаты в этот раз неплохие, десять подтягиваний, тридцать три отжимания от пола. Забыл, сколько от брусьев, но до тридцатки немного не дотянул. Хуже всего планка, естественно - шестьдесят пять секунд.



Меня очень радуют результаты Тима. У него ширятся плечи, увеличиваются грудные мышцы, а подтягивается он и вовсе тридцать раз. Пятьдесят пять отжимается. Захар сказал, что из посетителей клуба больше никто столько не подтягивается. Сам-то Захар, естественно, подтягивается, ещё бы.

После тренировки получили на почте руль, который Тим заказал себе для беймика, а потом пошли в парк на праздник. Там Лапунишка продавала пряники. Народищу уйма, но продажи всё равно шли не очень, потому что детям нужна сладкая вата. Мы прокатились на колесе обозрения, прогулялись по парку, купили шашлыку, а потом забрали Лапунишку и поехали домой кушать.

Вот бы всё лето было такое же замечательное.

summer2024, gym

Previous post Next post
Up