Стиральная машина для мозгов
Джерри Кашел
Стиральная машина для мозгов. Как научиться управлять своими мыслями и добиваться намеченных целей.
Олимп-Бизнес, 2011
Название книги соответствует сути: в ней речь идет об удалении "загрязнений мыслей". Подобно стиральной машинке, здесь можно увидеть несколько "программ стирки". Нужно лишь выбрать нужную и запустить механизм. Еще одно сопоставление с бытовым устройством: очень "дружелюбный интерфейс". Вам не придется задумываться или выполнять "ритуальные приседания", все методики не просто проверены временем, некоторые из них уже широко применяются даже в киноиндустрии. Навскидку, еще при чтении, я легко вспомнил несколько эпизодов. Приведу лишь пару: методика выяснения истинных мотивов личности проиллюстрирована в фильме "Управление гневом".
You can watch this video on www.livejournal.com
Или пять стадий принятия утраты, продемонстрированные в фильме "Пока не сыграл в ящик"
You can watch this video on www.livejournal.com
Джеральд, конечно, упрощает многие оригинальные замыслы, что делает его повествование похожими на шаги по плацу: "Делай раз! Делай два!". Но вы же не ожидаете от стиральной машины интеллектуальных изысков? Поэтому советую данную книгу к прочтению только тем, кто решит выполнять все пункты (тесты, задания, упражнения).
Мне понравилось описание отличия эмпатии от сострадания. "Сострадание, жалость - это когда вы чувствуете вместо, погружаясь в переживания другого человека. Эмпатия же подразумевает, что вы чувствуете вместе с кем-то, находясь рядом, но не растворяясь в его чувствах. Жалость иногда лучше, чем ничего, но все же эмпатия предпочтительней".
Затрудняюсь поставить оценку книге. Есть фрагменты, которые мне совсем не понравились, но есть и трогательные моменты. Несмотря на часто повторяющееся словосочетание "эффективное мышление", здесь больше эмоций и переживаний, чем посылов к размышлению.
Спасибо издательству Олимп-Бизнес и лично Ольге Тихомировой за предоставленную книгу.